冬病夏治你知道吗？

自从开始入伏之后，冬病夏治的这个概念呢就被很多中医院，附属的中医机构以及养生馆等频繁宣传，很多人只听过，却不太了解哪类病属于冬病，为什么要在这个季节治疗调理最好？

所谓冬病，一般是指易于在冬季发病或者在冬季病情容易加重的疾病。中医认为“冬病”主要是人体易于受寒气侵袭的疾病。常见的“冬病”有:感冒、支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺气肿、过敏性鼻炎、风湿类风湿性关节炎、老年畏寒证以及属于中医脾胃虚寒类疾病。这些疾病的发作明显的有季节性，并且在秋冬季发病率高，常反复发作。

所谓夏治就是针对冬季容易发作的疾病，在夏天的时候进行对症治疗，以及通过改善人体的阴阳平衡，达到使冬天发病率降低或减缓病情的目的，坚持数年后，有些疾病甚至可以根治。

那么冬病夏治最好的时间在哪个时间段呢？

冬病夏治主要就是利用夏季气温高，人体机体阳气充沛等有利条件，从而调节人体的阴阳平衡，使宿病难病得到有效的恢复。三伏天无疑是最好的时间段了，因为三伏天阳气最旺，体内的阳气会把沉积在体内的湿寒向外生发，治疗可以达到事半功倍的效果。

冬病夏治官方推荐的中医治疗手段，首推就是艾灸。因为艾草是纯阳之草，而艾灸可以一边可以通过热效刺激穴位提高身体的自愈能力，同时还给人体补充阳气，因此是冬病夏治的宠儿。当然为了操作更方便，普及率更高，也退出了三伏贴的概念。

我个人每年会抓住时间给孩子进行三伏灸，这样到了冬季不容易感冒，咳嗽，为我和家庭省了很多麻烦，孩子也少遭罪。

下面的三伏灸的时间表送给大家，大家可以根据个人情况去选择自己喜欢的艾灸方式进行三伏灸。