20161207
（我晨跑不带手机，图片来自网络）
今早晨跑的途中，看到运河里远处一只大鸟腾空而起，但又并不高飞，一会儿功夫又落在水面，悠然如梭沿着水面来到我正要经过的两条河交界的开阔水面。我这才看清楚，大鸟原来是一只美丽的红嘴巴黑天鹅——我的家乡被称为天鹅之城，那里的冬天每年都会有许多天鹅过冬，虽然大多数是白天鹅，但也是见过稀有的黑天鹅的，我对这美丽的大鸟一点儿也不陌生。只见它高扬着脖子，端庄如坐在水面上，徐徐前进，优雅极了，我不由地驻足看它看呆了。只可惜我每天晨跑的时候什么也不带，没法留个它的倩影呢。
看了好一会儿，直到它渐渐远了，我才重又开始跑步。过桥的时候，我遇到了一个看起来很匆忙的女子，她一脸焦灼，象在追什么。看到我，她语速很快地说：“你有没有看见一只天鹅?咱们一起发微信，发朋友圈吧！呼吁更多人一起救救它吧！保护它吧！”我很奇怪地问她说“为什么要救救它?”她仍然很急，语无伦次地说：“它怎么会在这里?它一定有危险！有人伤害它怎么办?我担心啊，我们要救救它！”我笑着对她说：“你真善良，能想到要救它和保护它，你真是个好人！我来自三门峡，那里以前也并没有天鹅，后来生态环境好了之后天鹅才越来越多的。我们这里这几年城市建设很快，水域面积也扩大很快，东区入住的人少，你看越来越多的野鸭，说明生态环境也越来越好，天鹅在这里出现也证明了这一点啊！”女子听了我一番言语，稍稍静一些了，但还是喃喃地说：“那它还是不应该在这里啊，有人伤害它怎么办?”我又安慰她说：“现在大家对于环境保护的意识都强了，东区这里居住的人们大多也会和你一样，很善良的，别担心！”看着她的眉头稍稍舒展开来，我又说“来，我们一起祝福它吧！无论它是留在这里还是飞到别处，都一定会安全和自由的！”我们一起望向水面，仿佛那只美丽的天鹅还在那里，仿佛它可以听到我们的祝福······
别了那女子，再次晨跑的时候，我有些不能集中精力，有些分神。特别感慨她出自于善良的心，出自于一份爱，而处于担心和焦虑的状态。当然，危险也许有，但是天鹅会平安也同样几率很大啊。身边太多人如此，对孩子、对伴侣、对家人。原本出自爱，出自关心，出口却是“你穿太少会感冒！”、“外面有坏人”、“你天天不回家！”、“你是不是嫌弃我了?”······家人、爱人、孩子和他人就在这样的担心和焦虑之下，被“诅咒”、被推开，隔阂越来越多，关系越来越远。孩子觉得父母罗嗦、父母觉得孩子叛逆，伴侣互不信任等等，人与人之间的互动问题越来越多，许多人都还特别委屈：我是爱你的！我因为爱你才担心你啊！然而，太多人不曾觉察的是，那份爱早就变了味道，不信任他人，更不信任自己，于是创造出来各种各样的恐惧，让自己担心。
我也经常会担心很多，即便已经有了许多觉察，还会有许多情况下，陷入担心和焦虑。但是，时时提醒自己觉察，时时调整，话未出口先问自己“我是因为爱要说吗?我说的话能让对方感受到爱吗?”这样的过程，是从无明、无觉到觉知的过程，需要学习、练习、研习乃至践行和坚持，才能更多快乐和自由，才能传递更多爱。
担心不是爱，让我们祝福吧！祝福今晨偶遇的黑天鹅！祝福每一个生命都会安康自由快乐！让我们信任吧！信任自己和他人都有力量穿越未知的恐惧，绽放生命原本的光彩！
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