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俞敏洪曾分享过自己的亲身经历。
有一段时间,公司接二连三的小麻烦让他整天焦虑,吃不下饭也睡不好觉。
为了放松心情,他决定独自沿着黄河去旅行。
来到黄河边时,他拿着一只空瓶子,顺手装起一瓶泥浆翻滚的黄河水。
看到瓶中的水浑浊不堪,他随手将其放到一边,抬头欣赏远方的美景。
谁知十几分钟后,瓶中的水变得异常清澈。
泥沙早已沉淀到瓶底,瓶中剩余的全是清水。
俞敏洪拿起瓶子打算仔细观察,不小心摇了摇,瓶底却立马泛起浑浊。
看着手中的这瓶黄河水,他突然醒悟:
人生跟黄河水并无什么区别,都是清水掺杂着泥沙,幸福夹杂着烦恼。
如果拼命摇晃心底的烦恼,生活就会变得一片浑浊,不再感到幸福与快乐。
生活中,很多烦恼原本也如这泥沙,随着时间的推移渐渐沉淀下来~
可如果总是揪着它们不放,那摇晃起来沙子就会浑浊原本晴朗的生活。
相信我们很多人都遇到过这样的场景:
工作遇到难题,就整天愁眉苦脸灰心丧气,晚上也辗转反侧难以入眠~
与家人发生了一点小矛盾,就一直闷闷不乐,好几天都形容枯槁~
原本休息的周末被临时通知加班,于是整天都处于抱怨愤懑之中~
很多时候,我们总会忽略掉身边的幸福和快乐,被过去的烦恼反刍。
而带来的结果就是不断被坏情绪侵蚀,陷入无休止的内耗~
记得有次去旅游,原本开开心心的来到景点准备买票游玩时~
排在后面的一位游客不由分说的挤在了我前面,插队买票~
当时自己很是生气,便与她对峙,可对方不仅不依不饶还出言不逊~
后来实在抵不过周围人的伸张正义~
那位游客气冲冲的瞪了我一眼,然后便走开了~
可虽然事情解决了,但那一整天,再好的景致我也无心欣赏~
全程都沉浸在这件事带来的烦恼和郁闷中~
对糟心的事念念不忘,无异于追着乌云奔跑,只能去承受狂风暴雨。
作家亦舒有次去倪匡家做客,看到花园里的绿植郁郁葱葱的,特别喜欢。
她便问道:“你家的盆栽养得那么好,有什么秘诀吗?”
倪匡笑着说:“其实很简单,无非就是死的丢掉,再买新的。
活在世上,最重要的是要眼前的幸福与快乐。
总是盯着烦恼和痛苦不放,只会让自己的生活陷入无尽的忧虑。
写在最后:
杨绛先生在《人生最美是清欢》中所写:
当我们的心静下来,烦恼与喧哗就仿佛生命中的污泥。
我们等待着,有一朵莲花,一些清淳的智慧,从无明的、未名的角落,开起。
过去的烦恼,无法改变,那就让它默默沉于心底,变成滋养我们心性的沃土~
把心安顿下来,种下一朵花,静待花开。
点赞加关注,愿我们不要摇晃心底的烦恼,让心归于平静。
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