烦恼，烦恼来时无头绪，烦恼来时不安宁，心不静，不得安静
先生，什么是烦恼？
答曰：烦恼，烦恼来时思绪乱，心底纷杂多不甘，忧心忡忡三千事，投石入水起波澜。烦恼就是干扰着正常生活和思索的困顿之事，难以解决，不可名状。
先生，您有烦恼吗？
答曰：三千烦恼丝，银霜染白发，哪个没有烦恼，有人烦的是工作忙累，有人烦的是朋友太少，有人烦的的琐事不平，有人烦的是未来怎样。我也有烦恼，只是你没看到罢了。
先生，烦恼了怎么办？
答曰：想静下心来，很多办法啊。我想静心读书，不读书心不静，我想静心写作，不写作心不静。唯有投入自己的精力，心无旁骛，才能无有挂碍。
今天很烦，不知道该怎么办？想写，却总是写不出，静不下来。想到了一句话：定而后能安，安而后能静，静而后能滤，虑而后能得。
默念几次，然后写了这些话。
你们烦恼了会怎么办？
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