拍球效应

综艺节目《乘风破浪的姐姐》最近真的是太火了，30个年龄三十加的姐姐，个个都是肤白貌美，才华横溢，让观众眼前一亮。

其中，宝藏女孩张含韵也是让人印象深刻，最近她在微博上晒出，因为参加这个栏目，经过高强度的训练，多年没有练出来的马甲线在这几天也初见成效。

不得不说，在这个节目中，姐姐们承受了巨大的压力，但正是因为有了这些压力，她们的才能才发挥到了极致，才给观众们呈现了一场又一场精彩的视觉盛宴。

看来，我们常常惧怕的压力山大，只要积极面对，便会让我们的潜能发挥到极致，甚至带来绝地反击的魄力。

好比我们在拍球的时候，你用的力越大，球就跳的越高，这就是传说中的拍球效应。

拍球效应的寓意是指：一个人承受的压力越大，他的潜能发挥程度就越高。反之，潜能发挥程度就越小。

换句话说，不逼自己一把，你都不知道自己有多优秀。

钢琴家郎朗，年幼时，在爸爸的高压管教下，每天都保证在近6个小时的练琴时间。除此之外，在节假日和寒暑假期间还会加倍练习，每天的时间几乎全部被钢琴占据。

虽然朗朗父亲的虎爸教育引发了不少争议，但长大后功成名就的郎朗明确表示：“如果当初没有我爸逼我练琴，肯定没有今天的我。”

朗朗的故事证实了，父母对孩子的期望值越高，孩子的潜能发挥就越充分，取得的成绩也就越高。

再看歌手刘欢，在歌坛叱咤风云的他，每每谈起女儿，总会流露出一丝丝的惋惜。他说，我的女儿音乐品味挺高的，我有点后悔小时候没强迫她学音乐，其实她的音乐感悟力特别好，有时候还会给我们挑刺。

他的女儿小时候也喜欢弹琴，但是不喜欢练琴，而崇尚快乐教育的刘欢和妻子就没坚持让孩子练琴，所以才会出现刘欢每次谈到女儿时，总有惋惜之意。

人都是有惰性的，有时是需要一点外在的压力，才能助力自己的人生不断进步。

孩子也是一样，成长过程中难免会不自律，做事难以坚持。而家长正确的领会拍球效应，把它运用到我们的亲子教育中，给予孩子适当的压力和挫折，可以有效的帮助孩子磨炼他的心理承受能力。

在国外，一些家长在孩子的成长过程中，还会人为地给孩子制造一些挫折与压力，比如在严冬季节，让孩子接受一个小时的冷水实验，为的是增强孩子的耐寒能力与体质，同时也磨练了孩子的心理承受力。

同时，作为家长或老师，我们要给与孩子足够的鼓励和信任，即使他成绩暂时不好，表现不尽如人意，我们也不应该放弃，要对他充满信心，抱有期望。

《少年说》中，有一个初中的孩子，平时沉迷于打游戏，成绩一落千丈，但他的班主任老师并没有放弃他，给予了他足够的关怀，鼓励他，帮助这个孩子一步一步从游戏中走出来，让他感受到了学习的乐趣，就像一个被越拍越高的篮球，一旦一个人的潜能被调动出来，是拥有无限可能的。这个孩子成绩不断提升，当他站在台上时，表达的是对老师满满的感激之情。

是的，老师对学生的期望值越高，学生潜能的发挥就越充分，取得的成绩也就越高。

当然，拍球效应告诉我们，适当的压力是生活的助力，过度的压力却是生活的负担。所以，一定要有节制地、理性地给孩子适当的压力。

压力就像弹簧，如果适当，那么你越压，它越反弹，但是压力过大，也可能会导致它崩溃。

所以，适当给孩子加压，是教育的一门艺术，作为老师和家长，我们需要细细思考，好好琢磨。当你想给孩子“球”时，一定要掌握分寸。

领悟拍球效应的真理，化压力为动力，变动力为实力。人生只有承受压力的重荷，喷水池才能喷射出银花朵朵。