现在大家上班都很辛苦，一天下来，有的是面对电脑坐上一天，有的脚不离地，不停地在奔波。
到了下班后，会拿起手机浏览新奇的事情，再刷刷好玩的视频。我的同事常常是忙碌了一天，趁着空闲拿出十几分钟来刷刷视频，算是对自己的一种奖赏，我时常也这样。
不过，刷手机并不是一点好处也没有，至少可以从手机上获得很多信息，这需要个人去把控使用的程度。
如果养成了没事就拿起手机的习惯，而且一看就是一上午，一下午，这显然对身心都不利。
好像是一种执念，感觉最好的放松就是躺下来，或者一个人静静地玩一会手机，有时候连和别人的聊天的想法都没有，不想说话，只想一个人找个电影看，或者摆弄着手机。
这种倾向是应该戒掉的。
因为，如果玩手机给我们带来了快乐与满足，这无可厚非，关键是玩手机会让我们觉得更加空虚，知道那么多垃圾信息，并没有对我们的正向改变起到一点促进作用。
看来，对手机的依赖算得上是一种执念，一种不好的习惯使然。
从对抗手机使用开始，也许是一种减少欲望，抛弃执念的一种不错的练习。
一位著名的哲学家说过，快乐是身体的无痛苦和灵魂的无烦恼。
身体的无痛苦大多数人是可以做到的，因为日常情况下，每个人都是健康的，但灵魂无烦恼却是难以做到。
人的欲望是全方位的。想要有美貌，有财富，有爱情，有事业，有家庭，总之，最好是一样都不要少。
很多时候，事业、家庭的实现就会消耗掉大多数人的一生，就是拥有更多财富的人也不一定是快乐的。
刘亦菲被称为神仙姐姐，美貌、财富都不远远高于常人。她在北京、上海都拥有超豪华的房产，在武汉的大别墅由保姆专门打理，在国外也拥有两套以上的房产，但她现在仍然一个人，也许是因为太出众了，好像太难找到属于她的爱情。
爱情真的有对有错吗？
也许问这个问题时，爱情就已经从身边溜走了。
就像你试图要抓住风、抓住空气时，你是不会轻易感受到风给你带来的清爽，不会注意到空气里淡淡的清香，因为你的身心和精力在占有上。
我最初写作时，只是觉得每天写一篇，算是对自己生活的一种正向的激励，因为总要做点什么吧。
偶尔有点收益，哪怕是一毛，几分，突破了零的收获，我都会觉得开心，但后来看到别人同样是写作更文，一天收入相当于我的工资了，我的内心就不淡定了，开始想着如何提高自己的阅读量，如何有更多的曝光量，大家都喜欢看什么呢？
当我的精力放在这上面时，我的写作也就受到了很大限制，每天感觉有一种什么任务在压着我，如果好不容易完成了一篇文章，结果发出去没有什么回响，我也会感到失落。
之前那种写完就开心，跑完就快乐的心境没有了。
再后来，我干脆不再关注什么收益了，还是找到以前的那种淡然的写作心情，一切随顺吧，每当恢复到这个状态时，我都会感觉好多了。
这让我想起退休的刘大爷。
他退休后回到老家，种种菜菜，养养狗，生活很舒服惬意，每天拿着一个紫砂壶小喝一下，听着评书，吹着自然风，好不快乐。
直到有一天一位收古董的上门后，也平静的生活被打破了。
原来，这位古董商无意间发现刘大爷手中的紫砂壶是一位名师所作，非常罕见，当场就愿意拿出五万元买下。
刘大爷吃了一惊。
但一想这是祖传的物件不能卖。
此后，他再喝水时就不一样了，生怕把壶搞破了，以前随手一放从来没在心上，这下好了，时刻要惦记着这把壶。
而且一些邻居也都纷纷来看壶，搞得他的生活完全变了味。
又一天，古董商上门愿意拿出十万元买下来。
刘大爷索性把邻居都叫过来，大家以为他要卖壶，让邻居们见证一下，谁知当着邻居众人的面，刘大爷手举壶落，名壶成了一堆碎片。
邻居们都惊呆了，只有刘大爷长舒了一口气，乐呵呵的。
刘大爷知道，他的安宁日子又恢复了。
如果我们的生活不能沉静下来，有什么事情不能让你安稳地睡眠，那就看一看，你的古董壶藏在什么地方，不行就送人，或者处理了吧。
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