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读太傻6|我只是偶尔投影在你的波心

读太傻6|我只是偶尔投影在你的波心

作者: a东篱下 | 来源:发表于2023-01-26 06:51 被阅读0次

    今天,读《太傻天书》对话录1-3《病毒的清理》,读了不久就读到了“投射”这个概念,挺有感触的。

    “投射”是一个心理学的名词,不过很简单,也很基础。任何时候,你都在觉得别人会和你一样对一些事情介意、忧虑或者认为重要与不重要,你就是在投射。

    太傻还举了一个通俗易懂的例子:你把你的宠物烫成了卷毛,认为那样很时尚,宠物一定会喜欢。其实只是你自己喜欢,宠物可不一定。

    我一下子就想到了今早读到的一篇友友的文章,她说初一和爱人一起去给舅舅拜年,正好她姐姐家的孩子也在,就带着这孩子和自己的孩子一起去了,然后舅舅给两个孩子都掏了压岁钱。

    那个瞬间她突然觉得有些尴尬,因为给舅舅送的礼物没有多,但是带去拜年的孩子多了一个,感觉有些蹭压岁钱的嫌疑。于是心里不自在起来,怕舅舅介意,决定以后拜年不再带别人家的孩子去了。

    我觉得这位友友很善良,考虑到了舅舅的感受。不过,这不也是太傻所说的“投射”吗?是你以为舅舅会介意,舅舅其实并不一定会介意,说不定还很高兴呢。而你自己因为这个投射增加了多少无谓的烦恼,从这个角度来说,这个投射真是一个坏东西,我们必须想办法摒弃。

    类似的还有那著名的“妈妈以为我冷”,以及遍布在我们生活中的“我怕你会伤心,所以我……”、“我不想你面对选择的困难,所以我……”,这些应该都是属于投射的范畴吧。

    是的,我们换位思考,我们设身处地为别人着想,是善意。然而,事实并不一定像我们想的那样。这一切都只是我的想法,并不一定是对方的,就好像《太傻天书》中教导的,“你只是看到你自己,你只是在投射中体验你自己的分离的思维模式罢了。”所以我们做这些很多时候往往是徒劳的,反而给自己增添了许多负担。

    所以,我们要时刻警惕着我们的大脑对外的投射。而根据太傻的教导,我们一旦进入分离的思维模式,就肯定会投射。

    因此,太傻说:“你要时刻警惕大脑的分离,从你的每一句话中去察觉这种你大脑中分离的存在,然后才可能消除它们。”

    而《太傻天书》是一门思想锻炼的指南,所以我们要时时留心我们的思想和语言,一旦发现分离的思维就立刻消灭它们。这样通过不停锻炼,我们就会得到改变。

    “小时候快乐很简单,长大了简单很快乐。”这是我非常喜欢的一句话。想一想,如果我们真的能从自己的生活中剔除了这些分离的思维,不再畏首畏尾地想着,“我这样做别人会怎么样,他会因此而高兴吗?会被伤害吗?会难过吗?……”我们的生活将会变得多么简单,我们又会变得多么轻松快乐。

    可是,我也有疑惑呀

    虽然,“我以为你会怎样怎样”,是我的投射,不一定正确。可是当我不再投射,不再顾虑你的感受,只从自己的内心出发做事,是不是太没有人情味了?这个世界是不是也少了许多温暖?比如说这世上没有了那一句“妈妈以为我冷……”

    “我是天空里的一片云,偶尔投影在你的波心——你不必讶异,更无须欢喜……”徐志摩的诗美得令人心疼,不过这似乎也是一种投射呀,只是“你以为我会讶异,会欢喜”。如果把这也消除了,那这世间也将少了许多诗意吧?

    看来,要不要彻底消除投射,是个需要思考的问题呀。

    当我说出上面这句话的时候,我听到了太傻的声音:“你中毒不浅!”可是,我说的难道不是实情吗?嘿嘿嘿~

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