中原焦点中16 坚持分享1465天 23.6.12 运动打卡第452天 3246h 约练756
1.咨询中少做解释，咨询师立场的解释难以走进来访者的内心。
2.要贴住来访，比如来访多次提到奶奶，需要借此收集奶奶的信息，来访与奶奶的关系，具体化，清楚来访信息中的“真实性”。
3.从来访的描述中，看到来访的模式，愿意设置前提的人，容易把自己卡住。比如：孩子好了我就好了，如果孩子不好，我没心思工作。
4.觉察来访逻辑中不成立的地方，“如果和奶奶坦露了心声，我的病情就好了九成”，逻辑就是“我现在没法和奶奶坦露心声，所以我没有办法好起来”。
5.不要急于想和来访讲道理，对于卡住的人，不解他心中的结(逻辑)，咨询将无法“推进”。比如“我不听爸爸的话，就会怎么样”，但其实还有其他方法，比如可以假装听，，，这是比较明显的非黑即白的认知歪曲。
6.突然情绪崩溃，当时发生了什么事，需要了解情绪背后的促发事件。
7.不相信自己能好的人，治疗就会大打折扣。
8.学校心理老师的优势，可以与辅导员结合约学生的爸妈，辅导员对孩子在学校情况了解比较多，心理老师作为专业人员，可给出有助孩子康复与发展的建议。
9.“教育”父母如何表达适当的爱，与父母解释孩子的创伤，有时父母意识不到。
10.立体看个案，底线想问题。
11.被侵害，却被成人因家庭利益而要求其不追究，孩子会有强烈的“被抛弃”感。
12.咨询师，有理有心有温度，用温度去“暖”他，用有温度的眼睛去看他。
13.帮助来访看到不容易背后的“不一般”，坚持、坚韧，看到不一样的资源，来访自己的资源是最可靠的。
14.催眠中常用长大的自己去救小时候的自己，意思就是至少还有自己。
15.接纳自己不是笼统的一个概念，咨询师需要先看到背后的资源。
16.房间一团漆黑，并不是把整个房间点亮，而是去打开一扇窗，让光透进来，让来访看到希望。
17.来不及探讨的部分，可以跟来访说，这是你的一个想法，我们后面有时间一起具体聊聊看。
18.可以说些笼统的，但也是有根据的，，，比如老师比你经验多些，老师能帮你看到一些你没看到的东西。你见了10个人，我见了100个人，我会告诉你没见的90个人是什么样。
19.来访在迷宫里，左攻右冲出不去，如果从空中看呢？咨询师要提高自己的格局和高度，还一任务是帮来访提高与看清。
20.并不你没有能力，并不是你没有未来，而只是你背负前行，让你感觉看不到未来。
21.态度要明确，语言要委婉。
22.咨询师不要站在回答与解决问题的模式里，不被来访“牵着”走，需要有自己的思路与考量。
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