中原焦点团队 张海萍 高级四期 山西晋中 坚持分享第1005天 2020年11月24日 周二
学校辅导老师不能严格用咨询师的标准来做，当然保密原则要坚守。
学校辅导老师可以主动和孩子联络。要对孩子背后的父母，孩子的班主任，孩子的任课老师，班上同学等做多方面的了解，一起调动大家的资源和力量，帮助孩子。
在学校做辅导是不适宜用精神分析的流派，而更多用阿德勒、认知、行为、当事人中心、后现代、焦点、叙事等。
孩子面临的不是回学校的问题，而是如何留在学校的问题。
孩子在学校会碰到什么困难，需要怎么解决？怎么面对才能留在学校？
在孩子上学和不上学之间，应该有中间选项，比如可以在学校的辅导室呆着，可以另外安排作业，但不要断掉和学校的联系，要按时参加考试。
针对孩子的辅导，更多是做整个系统，收集到来自不同角度的信息，需要统整。
孩子难过时，向父母讲自己的难过本身就会造成对方的难过。所以面对咨询师可以放心的讲自己的难过。
家长对于孩子，心理咨询师对于孩子，是不一样的角色，不一样的角度，具有不一样的功能，各有价值，不可替代。
孩子虽然不能正常在学校上课，但依然可以通过网络上课，把成绩考好，是不是在和人有距离，自己空间较大时会感觉好一些呢。
多去挖掘孩子生活中信心增加，比如考试好的时候，比如愿意外出的时候，不要一起把学习之外的东西都赔进去，除学习以外的其他部分先维持现状。
如何不要更糟？孩子的健康、身体、起居、饮食、运动、朋友、外出…这些需要做什么，能够维持现状不更糟糕。
面对孩子的情况，爸爸妈妈不要先崩溃。照顾者的压力、身体的情形、支持系统等，要做长期抗战的心理准备，要看更久的长远，而不仅仅是当下。
学校不只是学习，得到的评价、自身的美丑、同学、老师、竞争、霸凌等都有可能影响孩子不愿意去学校。
为孩子做咨询时，需要请父母一起来做，重点探讨如何共同努力帮助孩子，而不作父母自身成长的咨询。
捕捉孩子的成功点，不要只聚焦在学习上。
太在意某件事，压力太大时，脑部可能会被锁住，反而会缩手缩脚。
有机会可以探讨成功应对考试时的焦虑，是否可以用来应对上学的焦虑。
服药后个案的稳定度明显增加，咨询时的目标可以考虑如何可以把药量减下来。
个案做错事后需要的是什么，情绪疏解。
情绪不断累积，开始时的一分两分逐渐累积到十分时，直接爆炸了，采取一些自伤自残的方式，如果十分时会割腕的话，那在几分会有觉察？八分时会是什么样，会有什么样的讯号，做些什么可以降到七分……通过这样的引导和咨询，培养个案练习觉察，学习新的情绪疏导方法，训练出新的正向循环。
询问孩子意见，什么事情是一定不能让父母知道的，什么事情是让他们知道后会对你的现状改变有帮助的。
付费的咨询不容易维持。
自伤和自杀分开做评估。
几次割腕都是因为误解吗？好多人受了委屈会骂回去呀，你怎么会有如此的反应呢？自己怎么看待自己受伤的感觉呢？从中学习到一些什么样的方法呢？
个案也许是因为吃药或因为自身状态的问题，回答比较慢，这时候咨询师要稳住，不要吓坏，要主动拆解问题，先从简单的地方开始，同时也是一种暖身的方式，能够先把话聊下去，把场暖起来。
或者可以多做些共情：这个问题确实特别难，你也一直在认真的想，那想的时候闪过什么念头吗？
回答“不知道”时有些差异，比如速度不一样，反应也不一样，把这些反馈给个案。
妈妈当面不夸孩子，但背后会说孩子的优点。可以在母女都在场时，邀请妈妈再说一次电话里说的孩子的优点。
妈妈面对孩子有很多的怨气，可以在和孩子一起聊之前，先和妈妈聊。先让妈妈骂完，把怨气发泄出来，持续共情妈妈很辛苦，很为难，然后和妈妈约定：过一会儿，我们进去面对孩子一起聊，我也知道有些东西你很担心，我们会尝试些不一样的方式，问一些奇怪的问题，还请您尽量配合。
一些提问引发更多的正向循环：
妈妈怎么会愿意带你来？平常她好像也不怎么回家的。孩子是因为妈妈也愿意来的吗？孩子好一点的时候，妈妈的反应和感觉是什么样的？孩子成绩很好，你是怎么把孩子教的这么好的？孩子的好成绩和妈妈有关吗？孩子的优点是和妈妈有关联吗？
暗赞。
截断一个不好的循环。
你再想骂孩子的时候，我知道你很担心，你说的这些孩子都听了好多遍了，我没有听过，你可以录音，录下音来给我。
如何接受生命中的无力感，这也是咨询师的工作方向。
自伤自残的孩子，大多是很讨厌自己的，是在惩罚自己。
多用因应问句：你这么辛苦不容易，怎么坚持下来的？
我还可以再问一次吗？
配合着个案的用词、语速。
回答不知道时。可以回应：你很坦诚。
咨询师自己的无力感，怎么面对？
不要把不来咨询当做目标，咨询的间隔变长了也是一种成功，个案学习到一些方法会帮助到自己了也是一种成功。
你怎么舍得伤自己的？对自己受伤的感觉怎么样？
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