生命的意义是成为你自己！

武志红的得到里，每一期都是这句话开头，一直坚信这句话，生命的意义是成为你自己。但是在成长的路上自己没有成为自己，没有找到更好的自己，却被自己都不知道的一面给吓倒，现实的耳光打的很响，你还有没有勇气去面对自己？

生命的意义是成为你自己！

自以为是的日子过的太久，自己心中的骄傲自己觉得不可被践踏，觉得自尊重要到不可侵犯 。但是切记切记，自己要有可以骄傲的地方，要自重，不能自暴自弃！

比如：一身卑微，低到尘埃，抖着手，边哭边和撒谎、暴怒、与别人撩闲的男人理论，却被男人摔着电话说：“不要B脸”的时候，女人接下来，该做的，能做的，真的是应该擦干眼泪，挺直自己的腰板儿，保护自己内心的那份骄傲。

拿不起，放不下，是没有气度。

没事儿惹事儿，出事儿怕事儿，是没心没肺，没皮没脸。

生命的意义是成为你自己！

比如：工作中谨小慎微，畏手畏脚或者察言观色，但是造化弄人，老板明察秋毫，看透了你在意和恐惧什么，反而拿这个来作为杠杆，让你战战兢兢的去继续努力。这时候男人真应该无欲则刚，表达自己的态度，调整自己的底线，大刀阔斧的去拼一场。

历练和成长需要过程。

云淡风轻，从容不迫，除了本性，更多是磨，一次，两次，三次 磨 磨 磨。

生命的意义是成为你自己！

所以，在没有遇到最好的自己，或者是看到自己不想面对的自己，先维持好自己心里的秩序，好好照顾自己，不管是心情还是身体健康。当你难过，失意，委屈，不甘的时候：

1） 按时吃饭，自己做，多吃蔬菜水果，记录自己吃的每一口东西。

2）去运动，风力跑跑，流汗的时候，不容易流眼泪。

3）去睡觉，好好睡觉，储备自己。

4）每天坚持自己最好的形象，即使自己很糟了，但不能看起来很糟。

5）勤理发，洗澡，勤做面膜，指甲。

6）读书，记读书笔记。

7）自己静静，别和家人和朋友吐槽，抱怨。别天真的认为不吐不快，别天真的认为感情的事可以讲道理  别天真的认为同事的同情有什么用。

8）断舍离，大扫除，解决生活中各种日常琐碎。坏了的灯泡，掉钉儿板子。

9）去去寺院，学校，去晦气，涨点正能量。

10）可以不原谅别人，但一定要原谅自己做过的所有一切，不看过去，看看自己的以后，过好明天。

过好明天！

生命的意义是成为你自己！