生死由命，富贵在天。偏不信天，偏不信命。出生在农家，难道我就一辈子当农民吗？绝不。家庭条件不好，没有钱，难道一辈子我就当穷人吗？绝不。人这一辈子来也匆匆，去也匆匆，仿佛在跟时间赛跑，跑得满头大汗，累的点头哈腰，结果一命呜呼了，啥也没得到，啥也没感受到，啥也没体会到，一辈子白活。
现在有个新词语叫慢生活。是啊，我们天天同时间赛跑，这样不行啊，没有感觉到生活的滋味呢，就到了人生的终点，啥也没用。慢慢来，不着急，不紧不慢，感受慢中的味道，感受慢中的情趣，感受慢中的有滋有味。
有人说这个社会是快节奏的，城市的发展也是快节奏做的，企业的发展也是快节奏的。有这么一句话叫鞭打快牛，你跑得越快，你挨鞭子抽的越多，你越累。你越累，越抽得厉害，你越得快，最后累死了，你还是一头牛，没人可怜的牛。
1.说话慢一点。说起来容易，做起来难，很少有人在表达的时候不像机关枪似的突突突，就是想让别人知道啥意思，结果说的过快了，别人不知道啥意思，说的过快了，自己也也不知道自己到底说了啥意思，结果没意思。
2.工作慢一点。算起来我在这个单位剩下的工作还有1000多天，享受这一天天中的每一天，每一分每一秒，多好。不要让时间过得太快了，要把工作的节奏慢下来，没人追你，把节奏控制好，我相信在节奏之中能感受到工作的乐趣。如果你工作效率太高，质量一定不好，质量不好呢，效率没人在意了，结果会出现很多问题。
3.写字慢一点。主要是签字这一方面，邪门儿了，1速度快，慢就不行，那就慢一点吧，三个字多个笔画儿，慢一点，写字慢一点。嗯，该快的快该慢的慢，写字签字，往往跟我当时的心态有关系，其实我写字快就是心态不好，心跳加速。调整调整，慢慢，慢一点慢一点，没人追你没人抢你啊，没人让你写得快。以后签名给自己至少50秒的时间。
4.起床慢一点。其实我发现人身体的健康，很多都是在起床前和睡觉前这两个时间段，我要给自己规定，每个至少要待5分钟进行适度的锻炼，而且千万不能快了，一定要慢慢慢的起。这段时间是我保持身体健康长命百岁的最重要的两个点，我一定要慢一点，不断增加床上的一些有效锻炼方法，会让我的睡眠质量更好，早晨起来的质量更好，身体更健康。
5.生活慢一点。不要被社会带的节奏过快了，再快你也撵不上，还是慢一点好，慢工出细活。慢生活也是一种新生活，慢生活也是一种非常健康的生活方式，慢生活才能更好的体会好生活。
有话慢慢说。
有事慢慢做。
有字慢慢写。
锻炼慢慢来。
慢慢享生活。
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