荠菜150克、鸡蛋一枚、山药半斤 山药去皮切片,放入水煮熟。加入蛋液搅动,加入橄榄油,加入荠菜碎,煮沸,加盐、加胡椒粉。
[20220405--035] 用料:荠菜 1小把 鸡蛋 2个 盐 少许 鸡精 少许 香葱 1根 胡椒粉 少量 芝...
今天中午喝牛蒡山药荠菜汤! 牛蒡山药汤健脾补肾,降脂降糖,再加上春天“赛灵丹”的新鲜野菜荠菜。味道非常鲜美,爱上这道汤
今天小米虾当家,炒小米虾,茄子扁豆炒小米虾、荠菜小米虾粉丝蛋花汤、外加银鱼炒蛋,价廉味亦鲜美哦。
昨天女儿喊他爸来吃饭,他爸买的荠菜,豆腐,山药,让女儿包水饺吃,女儿下午包的荠菜水饺,她爸来吃了十个,女儿吃了十个...
家常健康营养早餐 营养四色蒸+菠菜肉丝蛋花汤+苹果+坚果+牛奶 健康搭配食材:南瓜、紫薯、山药、芋头、牛肉丝、菠菜...
早: 鸡蛋➕水饺➕豆浆 复合维生素➕Q10 午: 白米饭➕青菜➕山药蛋花汤 牛奶➕橘子➕饼干2片 晚: 牛柳意大利面
风干鸡,清汤绿豆丸子,元宝虾,油炸鲳鱼,炸茄合耦合,辣椒腊肉卷煎饼,荠菜水饺,清炒山药,凉拌秋葵,一壶碧绿的新茶,...
今日早餐:1.生滚鱼片糙米粥 2.拌羽衣甘蓝 3.清鸡汤煨荠菜 4.蒸铁棍山药南瓜红薯 5.煮农场土鸡蛋 6.黑麦...
2019年1月18日周五-第十天 一、早餐风波 中午过来,给爸带小米山药粥和猪肉荠菜贴饼子,还有冬瓜皮水。 然而,...
本文标题:荠菜山药蛋花汤
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