无论你如何去阅读和提升自己，
无论是时间管理，还是精力管理，
这一切的前提是有健康的身体，
体内基因已经开始消极怠工，
就算是我们很努力，
核心动力问题不解决也是无济于事，
而改变核心动力的第一步是减肥！
本文标题：一切都从健康开始！
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