今天是礼拜六。
今天出门不只是为了继续去图书馆，也是为了给爸妈一个独处的时间。虽然我们是一家人，但是爸妈毕竟是夫妻，最初只有他们两个，没有我的。如果把我们三个分成两份，那一定是爸妈是一份，我是一份。写在以前的生活方式中也能发现，比如爸妈在杭州生活了十几年，我在三孝口生活了五年。
说到我在三孝口的那五年，青春的最后时光，我却没有好好把握，虚度了光阴。我本可以去外面的世界走一走，看一看。但我却选择了故步自封，选择了安逸。记得17年的那个冬天，我从环城西路护城河边散步回来，路过那家放快递的小超市，突然觉得自己这样活下去，就是一个井底之蛙。我渴望改变，换一种活法，但我没有勇气迈出第一步。时间一晃，许多年过去了。在我身上发生了许多事，大多数都是不好的事。如今三十几岁了，再谈追求理想，已经不现实了。
如果只是活在对过去的感伤里，自怨自艾，那么现在也会在不久的将来成为过去。我忽然发现，自己搬到高新区，整整三年了。也就是说三孝口五年，高新区三年，加一起已经八年时间过去了。人生能有多少个八年？随着年纪见长，只觉得时间越过越快！许多原本觉得与自己无关的事情，开始渐渐发生，不得不承认的是，衰老真的来了。人是真的可能突然间变老的，不只是心理，还有外表。脸上的皱纹，我觉得还不是让我感觉衰老的标志。我印象中，当我看见一个女孩有颈纹的时候，突然就想到了老年人。不敢想象，女孩居然和老年人产生了关联。颈纹，太可怕了。
三孝口新华书店，七七小面，瑞幸咖啡，省图书馆。这是今天出门之后的轨迹代名词。
由于每次去省图，我都要发个小红书记录打卡，渐渐地就有人关注我了，给我点赞，评论，或者跟我聊天，谈一些读书的话题。我发现自己只所以会发小红书，是因为我太孤独了，我想要有人跟我聊天，即便是网上一些虚无缥缈的网友，也好，聊胜于无。
我曾经问过ChatGPT一个问题，我可以不跟别人接触，而独自存在吗？它给我的回答是这样的:
从心理和生理的角度来看，人类是社会性动物，完全不与他人接触独自生活可能是非常困难的。
### 1. **生理需求**
首先，虽然从生理上讲，一个人可以独立生存，满足基本的吃、喝、睡等需求，但这只是生活的基础。人类需要社交互动来维持心理健康。即便是内向者，也通常需要某种形式的社交或支持系统。
### 2. **心理需求**
人类有**归属感**的需求，这是马斯洛需求层次理论中的基本心理需求之一。完全没有社交接触的人往往会面临严重的**孤独感**，甚至可能导致心理问题，比如抑郁、焦虑或强烈的情感空虚。长期的孤独感也会增加健康问题的风险，如心血管疾病和免疫系统功能下降。
### 3. **情感支持**
在困境或面临挑战时，人们通常会依赖他人提供的情感支持。即使是短暂的社交互动，比如与朋友、家人、同事或邻居的交流，都能带来情感上的满足感和心理上的安全感。
### 4. **社会互动的价值**
即使你觉得自己可以独立生活，社会互动不仅仅是为了满足情感需求，还能为你带来新的视角、想法和机会。通过与他人互动，你可以获得生活中的很多帮助、启发和合作机会。这些互动能丰富你的经验，并使你获得更多成长。
### 5. **适度的独处**
当然，每个人对社交的需求是不同的，有些人可以享受长时间的独处，这也是一种健康的状态，尤其是对于内向者。独处的时间可以让你反思、创造、放松自我。只要有适度的社交支持，独处并不会对心理健康产生负面影响。
### 6. **极端孤立的后果**
完全孤立的生活，如长期不与人接触，可能会导致一种叫做“社会隔离”的状态，这会对心理和生理健康产生深远的负面影响。研究表明，极端的孤独感与更高的死亡率、认知功能下降和生活质量的下降密切相关。
### 结论：
虽然在短期内，某些人可能能够通过独处来充电，或者享受独立生活的自由，但长期完全不与他人接触是极其困难且不健康的。适度的社交和支持网络是人类生活中不可或缺的一部分，能够帮助我们应对挑战、获得情感上的满足，并保持心理和生理的平衡。
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