“亲爱的，外面没有别人”
这句话深深的吸引了我的眼球，既迷惑又心安，外面没有别人，有谁呢？
紧跟在后面的一句话是：“所有的外在事物都是你内心投射出来的结果” 。它使我陷入了深思……
当我看完一整本书后，有了不只一点点的启发：它说明了世界上必然发生的事情。在以前看来，那可能只是偶然，摸不着头脑的就发生了，可能还会错怪自己控制不了情绪，文章的叙述字字句句都在解释为什么会这样，还告诉我们应该怎么去做。
外面的事物再复杂，也没有别人，所有都是我们内心投射出来的结果。它教我们向内看、向内探索，学会了解自己、了解自己的内心，外面发生任何的事情，都是自己内心里想要表达的，只有内心里需要这个情绪，才会发生这个情绪产生的事情，可以尝试去想一下发生在自己身上的某一个例子，比如，别人对自己的看法，只有自己去想别人会怎么看自己，才会发生自我的不自信或是依赖于别人的赞赏，在意与不在意完全是自己的选择，我们要学会去了解自己的内心，这些全都是自己的小我在作怪。
文章中还说到一个比较有意思的话题：快乐与喜悦一样吗？喜悦是从内心油然而生的，而快乐是依附于事情的发生而产生的，一旦当事情消失后，那快乐就没了。内心喜悦才是真正的喜悦，要时不时的去倾听自己的内心，不要盲目的去攀比和追求不属于自己的东西，要明白自己真正想要的是什么，比如静坐、瑜伽、冥想等等途径。
“我们可以把自己认为对的、正确的事情告诉他人，但心里一定不要有所预期。”对于这句话，我深有体会，当父母用他们走过的路来告诫我们什么事情该做、什么事情不该做时，我们是否都会感到反感呢？我相信大部分人都是这样的，没有亲身经历过，怎么知道和他们说的一样呢；反过来想想，我们总是想把自己认为对的事情告诉他人，并让他们相信，这样会不会太残忍了呢？每个人都是一个个体，有自己的选择，也有自己的思考，我们只需负责把自己认为对的事情传递和分享出去就可以了，以至于他人要不要采纳，那就是他人的事了。
世界上一共有三件事：老天的事、他人的事、自己的事。前两个我们都参与不了，也改变不了，唯一只有自己的事可以掌控，那为什么还要把这个权力放弃呢，不管什么事情发生在自己面前，都要好好去对待，就像是礼物，可能有的礼物包装精致，有的礼物外表不堪，但只要一层层剥开，最里面的那一层一定是美好的。
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