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11 爱惜身体(2014年4月25日)

11 爱惜身体(2014年4月25日)

作者: 铅笔芒种 | 来源:发表于2015-06-12 21:33 被阅读23次

    因为体检的缘故,身体的情况目前成了大家谈话的中心之一,见面都要问问彼此的检查结果,互相叮嘱注意事项,交流保健经验,年长者总是比年轻人显得更加重视一些。

    其实年轻人的体检单子也非简单的一路绿灯,他们中大多数人的单子过虽过了,也还有些小指标要引起注意重视的,在这一点上,他们其实还赶不上那些老同事呢,老同事在他们这个年纪,身体的各项指标比他们要好许多。当然,老同事现在的体检情况远逊于他们了,一架用久了年头的机器,磨损自然要多些。即使精心养护,老机器的性能可能也不如新机器了。或者知道这些,年长的同事对于健康更加看重,即使医生说什么事,注意一下就可以,他们仍然拉着医生耐心认真地询问;而年轻的同事,扫一眼体检单子,再听医生说没问题,道过谢转身就把自己的健康问题与体检表一同收到了抽屉里。

    健康,在年轻人的心里,本来就是理所当然的事情。世界那么辽阔,人生那么丰富多彩,要看的东西要学的东西那样地多,真是没有多余的心思多看自己呢,即使只是稍稍留意。也只能随着他们慢慢变老,健康之路才能渐渐铺到他们心里。在老年人心里,世界和人生的秘密都已经见过了,现在似乎该看看自己了,此时最大的愉快便是身体健康没病没灾。

    我正好走到中间,对自己的身体有些关注,但时常还会忽略。可能因为这些忽略,到体检的时候,一边期盼一边害怕。纠结的情绪既是关于身体的,还有基于身体而引起的各样对生活的联想。曾与同学说过这样的情绪,同学亦有同感。上有老下有小,牵挂多畏惧了跟着多。到了不惑的年纪以后,惑似乎真的少了,但若无惧无畏,又绝不可能。因为懂得,所以慈悲;因为知道,反而更加害怕,如此,该怎么办呢?追本溯源,还是要保重好自己,对健康的重视是不该分年纪的,关注的越早越好。

    在世间生活,眼睛要向外看,才能知道风景的佳妙。活上一段时间以后,才知道,眼睛也要向内看,仔细地看看自己,看自己的身体,也看自己的内心。身体和内心本就密不可分,身体若有差池,情绪会起伏不定,心会乱;身体若平和,内心也会因此平静。

    爱惜自己,爱惜自己的内心,从爱惜自己的身体开始。

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