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吃掉那只青蛙 | 第十六章《技术是一名出色的仆人》

吃掉那只青蛙 | 第十六章《技术是一名出色的仆人》

作者: 甜在我心 | 来源:发表于2018-06-20 21:55 被阅读16次

我们必须不断自问:

什么是重要的?

工作中什么最重要?

生活中什么最重要?

利用技术工具提醒,而非被技术工具奴役。

掌控好通信

1、关闭最让我们分心的网站

2、关闭所有的通知提醒:包括声音和视觉提醒

掌控时间

数字化待办事项清单:提醒自己近期最重要的任务,把时间留给最重要任务连接的人和事。

掌控情绪

1、学习新技能,把技术变成仆人,克服恐惧心理,战胜拖延。

2、在社交媒体上发布最重要的目标和进程,不断自我鞭策。

突发事件的应对措施

1、生活:开通专属联系通道

2、工作:开通专属沟通渠道

把通信渠道留给有青蛙的人。

实践:微信曾占用了大部分时间,今年,基本上很少微信聊天、刷朋友圈、互动,工作和生活都开通了“专属通道”,工作和生活状态调整得不错。

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