技术仅仅是工具而已。
——梅林达•盖茨
很有意思，前一章说的“技术是一名可怕的掌控者”，我们很多人都被电子产品，屏幕所掌控，失去了自己的思考。所以，作者建议大家能给自己一个和电子产品这些掌控者完全脱离的时间，以重塑自己的精神能量。
而这一章的标题是“技术是一名出色的仆人。” 技术有它存在的价值和意义。但绝对不应该成为主人，用得好，可以成为我们最好的助手。
经常问自己，对自己来说“什么是最重要的？” 用技术工具不断提醒自己，阻止自己去做那些不重要的工作。
掌控自己的通信，而不是被通信掌控。试想想，我们有多少时间是在被手机所奴隶。一天中为了伺候手机，花了多久的时间和精力。又失去了多少自己自由的思考时间和陪伴家人的美好时光。当技术成为主人，我们就是可悲的奴隶，失去了自由，更不要谈梦想。
学习技术，可以让技术成为我们的得力助手。用app做时间管理，线上笔记做资料管理，都可以大大提升自己的管理效能。
我们每天都在接触社交媒体，或浏览，或发布。而同样，社交媒体可以为我们服务。不发布平庸的文字，而是发布你的人生目标，寻求社群的支持然后征服所有目标。——这一点，我个人觉得需要选择社交每天。很多时候，很多人并不真正从心底关心别人的人生目标。以这样的目的去发布社交动态，需要找到一个合适的社交空间，大家都有好的链接。或者在同一个专业技术领域。这样，大家对你的动态是表示真正关心的。因为，有可能他能够从中获取到对他来说有用的信息。就像我们学习了时间管理后，也觉得不应该把时间花在不必要的信息浏览上。作者应该指的是这一类。
实践：
1. 拒绝掉不必要的不重要的事情
2. 找一个时间管理的app做计划
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