《内向高敏者》
《内向高敏者》
德国知名性格咨询专家、语言学家、权威分析师西尔维亚·洛肯所著。其他作品包括《性格拼图》《内向心理学》等与《内向高敏者》作为“生活中的性格心理学系列”作品均受到了广泛的关注和讨论。
这是一本极其温柔的书
尤其如果你就是典型的内向高敏者人群，相信这本书会让你觉得就像是跟一个知心朋友在对话。
她会跟你分析，作为一个内向高敏者和外向活跃者的典型不同；
她会告诉你，内向高敏者的诸多先天优势和特点，当然也包括有些性格特点好的和不好的一面；
她会讲故事，用一个个生活中真实的案例告诉你，这不是纸上谈兵，这方法真实可行。
内向高敏者谨慎、专注、善于倾听，安静、独立、又有同理心。
这些优点这样的明显，但内向高敏者往往又更善于发现自己的缺点，自我批判往往更强烈，很容易损害自信心。谨慎是优点，但过于谨慎又变成恐惧，在每一个性格特点下都有其对应的优缺点。肯定自己，试着接受自己的方方面面，这对于很多内向高敏的人来说都是非常重要的一步。
西尔维亚·洛肯她知道，任何一个定下目标并实现的人，都必须花费时间和精力。同时，我们还要战胜经常碰到的一个大障碍——消极。努力改变了又失败了也不要紧，那代表着你还在尝试，没关系，再试，失败只当作是基本练习。
每一个问题，书中都将为你慢慢阐述。
这也一本生活指南
我们的生活为何而幸福？
如何在敏感的时候同时过得自在？
如何变得善于发现并创造生活的快乐？
西尔维亚·洛肯在运用自己丰富的咨询经验的同时，也引经据典为我们提供建议。
如引用王尔德的话来引发我们的思考——“生活是世上最罕见的事——大部分人只是存在着而已。”
更多时候又是实用的细节，如美国作家杰克·坎菲尔建议不要在一段时间内培养太多新习惯，每年养成4个习惯，每13周养成一个，5年就能养成20个。
西尔维亚·洛肯自己就是一个安静的内向者，她深刻地知道，作为一个内向高敏者，是怎样的感受。
每个人都有自己的特征，无论是更了解自己，或更了解他人，找到更自在幸福的生活方式。相信《内向高敏者》会是一本很好的入门书籍。
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