本周践行总结

这个星期的践行总结情况如下。

1）健康方面每天都能晨跑，差不多两公里左右周末25号晨跑达到七公里左右，每天晚上的气功练习情况也有所提高。基本还是满意的。

希望能够以后每天中午的时候可以在吃过午饭，在办公桌上做一次简单的冥想。

2）在工作方面。时间管理开始进行每天的排程，根据轻重缓急来安排一天的事务，每天可以清空Omnifocus,每天的青蛙都可以吃掉。还能够每天晚上总结一下本日的晨间日记，进行本天的复盘, 感觉效能有所提高。已经做好了2017年的回顾，以及2018年目标的制定。

同时这和进行了物品管理有很大的关系。把身边的物品整理清爽，对提高效能之间是有一些关联的。

下周希望能进一步完善物品管理，找出那些已经不需要的物品，断离舍。

3）学习方面，本周在学习方面收获还是挺多的。主要是学习了盛大和易得两个企业的成功和失败。在营销方面则是学习了自得媒体，赢得媒体和获得媒体之间的区别，以及如何结合在一起运用。以及经济学方面的科斯定理，边际成本以及需求定律这些概念，读书方面的最大收获是业力管理和钢铁侠传记以及阿德勒的自卑和超越。本周最大的心得就是1）自我和他人和社会进行链接和合作，才是让人得到快乐和人生意义的来源，2）我们需要得到什么就要给出什么 3）钢铁侠的成功在于他是一个超级学霸，从小就具有超人的学习能力，跨学科的学习使得他的思维结构有着超乎常人的准确性和预见性以及洞见。使得他不仅具有创新科技能力也同时具有管理和营销能力。最重要的是，他是一个超级刻苦，对自己的要求非常严格的人。

下周学习方面要继续这样的节奏，加油！