今天早上定了闹钟，8点多起来的，一开始醒来还是感觉困。
不过说真的我感觉再睡也不太好了，会越睡越困。
最近开始又会有些许焦虑感，没挣钱也没个事情做，感觉心里慌慌的，也没特别想做的。
目前来讲看书，做视频可能还是方向之一，只不过要长期全职做博主也不太现实。
可能还是要回到自己的天命上，每天都可以想想，我可以为别人带来什么？
我可以给众生哪些福祉？
有时候觉得自己没有这么大的抱负，还是顾好自己就好。
不过目前看来，好像顾好自己这一点也不是特别容易呢.....
最近不乐意下厨房煮饭，感觉油烟这些很麻烦，但是不好好饮食和休息很明显身体已经不适了。
还是要注重起来去调理了。
可以研究一下自己感兴趣的菜，包括蔬果汁这些。
还有中断的运动也可以再整起来了，不过我内心还是在意自己医生说的不要再练习瑜伽的话，
还是有点害怕，但是，什么运动可以保证完全不会受伤害呢？
我要清理这些负面的想法和记忆。
谢谢你，我爱你，对不起，请原谅我~
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