肩膀最近总是发酸。上网查了一下，结合最近的生活状态，得到一个合理的病因——劳累。最近一周可谓席不暇暖，每天都安排得满满的。白天在学校上课处理工作上大大小小的事情，晚上十点备完课还跑到外面帮忙打包睡衣，忙到差不多十二点回到宿舍，第二天六点还要早起练球。一番反思之下，才发现自己实在是太累了，这是我的身体传递给我的信息。生活被太多的任务充斥，自然而然，身心得不到应有的休息。
这些，如果我的右肩不酸痛，我是发现不了的。如果疼痛没有足够大到引起我的注意，我会在每天重复单调的生活中继续前行，淹没在那些琐事和忙碌中。那些疼痛只有足够剧烈，直到成为一件重要的事，治疗疼痛也终于成为不可避免的事情的时候，你才会意识到，是啊，我该放慢节奏，歇一歇了。我们的生活充斥着忙碌和奔波。每天我们有许多事情不得不去做，有许多话不得不去说。这些都跟我们的职业，我们在社会中的地位在家庭中的地位相关联。完全切断这些关联是不实际的。人毕竟是社会的人，是各种各样的关系的总和。一旦脱离社会，人便会孤独，感受不到自身的价值。
我不免会想，生活固然琐碎，但这并不能成为我们麻木不仁的理由。我们需要思考和反思。我们需要给自己一点时间。挤一挤，这点时间还是有的，而且是有必要的。同事离开后安静的办公室，晚饭之后一个走在路上，一天工作之后一个人回到自己的房间。这些时候，暂时把生活加于你身上的负担放在一边，丢掉那些无用的单调乏味。把你一天做过的事情一件件整理出来，排序分类。思考一下这一天自己过得怎么样。是不是忙于工作有些无趣，是不是可以做出一些小小的改变让计划灵活些让生活多点新鲜的气息。自己想要的是什么。自己又能够做些什么来改变这种生活状况。一番梳理后，你会发现，其实还有很多事情我们可以做却没有做。明天，你的生活也许会多一盆小盆栽。你的桌上可能会多一本自己喜欢的书，而偶尔翻看也成为生活必要的一部分。也许明天的某个时间，你开始拖着有些迟钝的身体开始出去运动。又或许，你联系了久未联系的好友，从此生活多了一个分担喜怒哀乐的人。
生活是需要一些改变的。生活倘若如一潭死水，置身其中的人难免萎靡不振，自怨自艾。多花点时间，关注我们的生活。接受生活的琐碎，尝试做出一些改变，而这些都是幸福快乐的开始。
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