环境场与体验

前些天学习的陈海贤老师，关于环境场的知识，很有受益。其中说到，环境是有惯性的，你之前怎么跟这个环境互动，那么这个环境就拥有了它自己的特性，然后反过来，影响你在这个环境的行为举止。

按照我们的常识，书房是学习的场合，游乐场是娱乐的场合，办公室是工作的场合。我们只有在学习的场合学习，在娱乐的场合娱乐，在工作的场合工作，这样呢，我们生活的才是高效率的。如果我们在学习的场合娱乐，或者在娱乐的场合工作，那么环境的惯性通常会使得我们拧回到它原来的用处上，而不能专注于我们手头上要做的事情。

这让我想明白了，为什么我搬家之后，就变得很不自律。在我搬家之前，我的卧室旁边呢，有一个小客厅，我平时得空会在客厅上看书，练琴，或练习口才，很少呆在自己的卧室里，每天都能按自己的时间规划度过。搬到宿舍，我只有属于自己的一个卧室，只能在卧室里看书、练琴。可这里对我是休闲的场合，每次想要看书或者是练琴的时候都会被其他的消遣所打断。

于是，我昨天今天下班后跑到镇上，找了一处公共场所练琴，久违地又体验到了全身心投入、长时间保持热情的状态，在陌生的环境里，我有那么多喜悦要跟吉他诉说。尚未达到心流，但也已很快乐。这是待在家里远远比不上的。因为家里太稳定了，无法激发挑战欲和创造欲，自然也无从体验把自己抛给未知，任由音乐主导自如流动的喜悦。