今年我要换个角度制定新年计划——从喜欢做什么的角度来制定想要什么结果（目标）。
我们为什么要制定目标而不是顺其自然？我理解，一是避免浪费时间，有了目标的压力，可以督促你提高可支配时间的利用率；二是集中火力，避免变成熊瞎子（掰苞米）。通常我们会从我们想要成为的各种样子中（结果），选择一个（或多个）更喜欢的样子来作为目标，我把这种选择方式成为结果导向的目标。今年我想尝试一种新方式，过程导向的目标。
我从我喜欢做的（过程体验良好），对我的个人发展有益的事情中选择一个（或多个），制定目标（结果，即做到什么程度）。这就是我今年要尝试的以过程为导向的目标制定方法。
其实两种方法各有利弊，结果为导向的目标制定方法更适合目标明确的人，他们或是自制力比较高，或是压力比较大（生活事业中必须跨过的关口），总之他们有足够强大的内在或外在动力，促使他们更高效的达成自己的目标。而过程导向的目标制定方法也许更适合自制力没那么强，生活事业中的压力也没那么大，又想要提升自己的人。我就是在制定了无数的计划，也如数荒废了这些计划，仍不死心，仍然寻找有效提升自己方法的人。
非常希望有相同或类似想法的朋友互相讨论。
——by一个与自己的懒惰抗争还没成功的理想青年
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