ChatDOC 的总结:
问题:写作中的困惑
- 刚开始写作时难以写出好的文章,不敢发布
- 每篇文章都像是一场煎熬
- 为什么很多人不愿意接受一开始写作不好的事实?
解决方案:成长型思维
- 认识到每个人一开始写作都不好是必然的
- 采用成长型思维,坚信自己会不断进步
- 与固定性思维相对的思考方式
- 不把文章等同于自己而感到挫败和焦虑
- 练习写作,肯定会越来越好
成长型思维的应用
- 新加入一家公司,业务不熟练被批评
- 学习新技能总出错
- 线下社交发言没说好
- 对比自己和别人的优劣,产生焦虑情绪
- 认识到每个人都有自己的成长路径,放松心态
成长型思维的优点
- 可以用到各个方面
- 减少焦虑情绪
- 知道不断学习就一定会变得越来越好
总结
使用成长型思维的方式看待自己的能力和写作水平,能够帮助我们克服初期困惑和挫败感,不断进步。加强这种思维模式并将其应用于不同领域,也会在各方面带来更积极的心态。
ChatGTP的总结
- 每个人一开始都写不好
- 成长型思维
- 坚信自己会不断进步,变得越来越好。
- 成长型思维
- 思维偏差与解决方法
- 觉得自己不好
- 完全不会了,因为我清楚的知道,这只是一篇文章而已,它并不能代表我。只要不断练习,我肯定会越写越好的。
- 新手业务不熟练
- 多用功,多思考,肯定会越来好。
- 学习新技能总出错
- 多练习几遍,就肯定会变化。
- 一次发言没说好
- 不代表你这个人不会。多熟悉几次,就好了。
- 感到焦虑,觉得自己不如别人
- 放松一点。每个人都有自己的成长路径。我们都倾向于,看到别人的闪光点,就拿来和自己的不足比较。但其实,你自己也有优秀的地方,是别人没有的。
- 觉得自己不好
有成长型思维的人,未来是确定的。是确定,一定会变得越来越好的。
原文:
很多同学刚开始写作时,经常会觉得,自己每篇文章都写的不好,所以不好意思发出去,所以就非常难受。写每一篇文章,都像是一场煎熬。
今天我来分享一下,我是如何思考这个问题的。
核心有 2 点 ——
1. 每个人一开始都写不好
这是一个事实。
没有人一开始,就能把一件事情讲清楚,让别人看明白。
就好像,一个小孩学走路,他一开始肯定是,一站起来就跌倒,再站起来再跌倒……
一直练习,才慢慢熟悉,最终学会走路。
写作也一样,一开始写的烂,这是必然的事实。
写着写着,就变好了。
那为什么,很多人不愿意接受事实呢?
这就是另一个,更深入,也更重要的点 ——
2. 成长型思维
很多人一开始写不好,会觉得丢脸,不愿意发出去。觉得一篇不好的文章,发出去,读者看到了,会认为自己能力很差。
有这个想法的人,是假设了一个前提:我不会进步了,这篇文章,就是我的知识、我的能力,我的智慧,就代表了我一生的水平。
他用一篇文章,定义了自己。这叫固定性思维。
相反,那些一开始写的不好,但还愿意发出去,愿意持续写的人,他们是成长型思维。
啥意思?
成长型思维的人,坚信自己会不断进步,变得越来越好。
虽然当下这篇文章写的不好,但这完全不重要。
因为我在不断成长,我的知识、思维、能力,都在不断提高。
所以,我的文章肯定会越写越好。
分段
拿我来说,我有时候状态不好时,当天的文章质量,就会比平时差一些。
以前遇到这种情况,我会觉得很挫败、很焦虑、很低落。那是因为,我把一篇文章,等同于我自己了。觉得这篇文章,就代表了我一生的水平。一篇文章不好,那我一生就会过得不好。这是固定性思维。
但现在,我完全不会了。因为我清楚的知道,这只是一篇文章而已,它并不能代表我。只要不断练习,我肯定会越写越好的。
分段
虽然今天,我分享的是写作。
但成长型思维,可以用到各个方面。
比如 ——
你新加入一家公司,业务不熟练,被领导批评。没关系的,这只代表,你当下这件事情做的不够好,不代表你这个人不好。多用功,多思考,肯定会越来好。
你要学习一个新技能,一开始总出错,看了好几遍教程,都没做对。没关系的,这只代表,你当下对某个知识不熟悉。多练习几遍,就肯定会变化。因为任何知识,都遵循熟能生巧的客观规律。
你去线下社交,一次发言没说好。没关系的,这只代表,你这次没做好。不代表你这个人不会。多熟悉几次,就好了。
你认识了一些新朋友,发现别人都很优秀,赚钱很多,你会对比,然后焦虑,觉得自己不如别人。这也是一个思维偏差。每个人都有自己的成长路径。我们都倾向于,看到别人的闪光点,就拿来和自己的不足比较。但其实,你自己也有优秀的地方,是别人没有的。所以,放松一点。
对的,成长型思维,有一个更大的好处,就是会让你的焦虑情绪,减少很多。
因为你知道,只要自己不断学习,就一定会变得越来越好。
有成长型思维的人,未来是确定的。
是确定,一定会变得越来越好的。
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