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有一位同事令我讨厌了很久,即使听到他说话都会觉得恶心。
因为他的自以为是、幼稚、无知以及愚蠢都让我不适。之中关键还是他的“依赖心态”。
当你去看清一个人时,他所做的每个行为你可能都会觉得是因为某个核心观念的推动,而这个核心观念是让你作呕的。
很讨厌一个人会把过去,你认为幼稚的影子呈现在你身边。甚至你会发现他与你比较相差太远,包括他拥有你的“坏”还比你更“坏”。
他与我不同,拥有一部分我的不接纳还潜藏着他的一些“恶”,以及包含着“我受惊吓的源头”投射。
他的 “自恃清高”却一点都无法匹配,就是一点都没有欣赏的东西。胆小、懦弱、自卑,不能耐事还泛华别人。
自私自利也使得他一点没有共情心。没有热爱世界的能力,始终在他的狭窄圈子里打转。还总炫耀“井”就是“天”。
我没办法不讨厌他,所以我只能选择讨厌他。
很开心我下定决心有一个选择,免受“道德”绑架犹豫纠结反噬自己。
既然有了选择,界限和利益需是不断考虑的平衡。
尽量不要去求助一个你讨厌的人,求助代表连接、内疚和要感激。这是人的良知系统启动。
当你求助了,界限就没了,“讨厌”会侵犯,矛盾又轮回。把握自己能做的,为自己多想一想。包括当下影响的将来。
知不一定能“行”(行为),模式很关键,要觉察而反思。一步步走向自己想要的方向。
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