因为有爱，每句都要好好说

因为有爱，每句都要好好说

最近学习了一点心理学知识，知道了每个人内心就像一座冰山，如何挖掘行为底层的内心世界，控制自己的情绪，与家人朋友非暴力沟通，学问还不少呢？

先来说说我在亲子交流中遇到的问题和困惑！为什么学习非暴力沟通方式？

我家大宝三周岁，平时出在外面玩都好高兴，很乖，爱说话爱笑，发现不懂的，新奇的事物喜欢问问题，喜欢听故事，玩游戏。

可是在家里就会很魔人，动不动就哭，哭起来就没完没了。11个月时自然离乳，自己就不吃母乳了。就拿个小围嘴玩，天天都拿着，晚上睡觉都拿着，要不睡不着。白天玩玩就不知道放哪了，就哭找围围，围围呢？围围呢？哇哇哭，我就得帮她一起找。这是恋物癖吗！有时哪翻都找不到，我也会很烦，一天竟找破围围了。我有告诉她把围围放在固定的地方，可用不了一会她就拿去玩了。

有次去姥姥家回来忘拿了，就哇哇大哭，我先是抱抱她，安慰她：“妈妈知道围围不见了，你心理不开心，着急，我们让爸爸开车回去拿，好吗？”她还是哭，“我们让姥姥送过来，好吗？”她还是哭。“不管是去拿还是送过来都得需要时间，得等着啊！”她还是哭。转移注意力拿吃的，玩具逗她，怎么哄都不行，我就说：“那你哭吧！天天哭，天天找破围围，烦死了！”我觉得这时我的情绪糟透了！

我问过宝贝为什么喜欢这个小围围？她说：“有妈妈的味道啊，有奶味儿。”那我说：“这个围围旧了，脏了，现在我们长大了不用了，可以吗？”她说，不可以。“那我们换个新的干净的和这个一模一样的围围，好吗？”她说，不好。“那我们用毛绒玩具来代替围围吧！”不好。“那你觉得用什么能代替这个围围吗？”她说：“妈妈，没有，我最喜欢这个围围啦！”怎么办？

我也知道要有同理心，站在宝宝的角度想，如果是自己最重要的东西不见时，自己也会难过吧！但有时还是会控制不了自己情绪。看到孩子哭时，刚开始有耐心，哄不好后就觉得火大。生自己气。我觉得自己有问题，缺乏沟通技巧，满足不了孩子心理需求。这是我要学习的目的。而通过学习，我找到了答案。

化冲突为爱唯一的沟通心法，每种负面情绪背后都藏着某种未被满足的需要！强迫会导致恶性循环。

其实，孩子一两岁离乳后，对妈妈的依恋，转移到一个固定的特体上，这个特体就是有妈妈味道的围围，这是很正常的，也说明她是个发展的很好的孩子。

孩子内心最重要的心理需求。1无条件的接纳2我很重要3安全感4肯定、赞美、认同5学习、认知、模范。

了解孩子内心最重要的心理需求，深深的依恋，以及对妈妈全部的爱。我感觉很温暖，很贴心！孩子的内心真的是很敏感，很柔软的！看到我不开心时，她会说：“妈妈，你别生气，你别这样说话。”然后，她就会问我：“妈妈，你喜欢我吗？可是，我喜欢你呀！”这时我会很感动，很心疼，这就是孩子安全感不足啊！我会马上抱着她，轻轻地亲亲她，告诉她：“我的宝贝，我很喜欢你！我很爱你！我只是有一点不开心，现在没事了，你不要担心！我会永远爱你！”对你最好的爱，是无条件的接纳你的全部，你很重要，我要多了解和满足你内心的需求，更要调整自己的情绪，不让焦虑的情绪影响到你！不再强迫你放弃围围！你是我的宝贝，我很爱你！永远爱你！孩子，也谢谢你的爱！

语言的暴力，不亚于动手打对方的暴力，我们不但对身边最亲密的人用暴力的方式沟通，我们最大的暴力对象也是自己。

也许我们并不认为自己的谈话方式是“暴力”的，但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。因为我们对一件事，常常会不自觉的评判，比较，逃避责任，甚至强人所难。

如果我们觉得自己不够好，这也是对自己暴力，也会让自己受伤。如果我们没有自控力，不是自律的人，这也是用强迫的方式对自己暴力。我们应该尝试着很爱自己，对自己温和，才会带来对别人的温柔。

无论是对父母，孩子，还是对身边的亲人，朋友，无论是爱我们的人，还是我们爱的人，都有一颗温柔之心，勇于傾听，接纳，因为有爱，每一句都好好说话。这是我的一点心得和体会，与你分享！谢谢你耐心的读完！感恩遇见！