肾的重要性毋庸置疑了,他主衰老、主生殖、主骨头,为脑之髓,为肾之华。
肾主藏精,一个是先天之精,来源于父母,为遗传,第二个是后天,营养。
精可以生血,血的来源是脾胃对食物的转化,第二个是来源于肾精转化,肾精足则血足,亏则虚。
骨髓也是由肾精转化,骨质疏松,腰椎盘突出,颈椎病的。精足则髓足,髓足则骨实。
牙齿为骨之余,同样由肾精充养。牙齿出现在晚上疼,由于肾精亏虚生肾火!
不能乱拔牙必伤肾!
揉太溪、涌泉、照海穴
吃黑豆冰糖水、鸭蛋水、瘦肉汤等食物有助于肾好。
甚好!
肾的重要性毋庸置疑了,他主衰老、主生殖、主骨头,为脑之髓,为肾之华。
肾主藏精,一个是先天之精,来源于父母,为遗传,第二个是后天,营养。
精可以生血,血的来源是脾胃对食物的转化,第二个是来源于肾精转化,肾精足则血足,亏则虚。
骨髓也是由肾精转化,骨质疏松,腰椎盘突出,颈椎病的。精足则髓足,髓足则骨实。
牙齿为骨之余,同样由肾精充养。牙齿出现在晚上疼,由于肾精亏虚生肾火!
不能乱拔牙必伤肾!
揉太溪、涌泉、照海穴
吃黑豆冰糖水、鸭蛋水、瘦肉汤等食物有助于肾好。
甚好!
本文标题:“肾”好,甚好!
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