2023-04-19

心情不好的时候，就去睡觉，不要让自己的情绪一直发酵难受。昨天就心情不好，陷入了知识焦虑里面了，电子商务设计师的考试报上名了，但是自己还是什么都不太懂，很焦虑，得亏我老公好好劝导我才明白，知识是学不完的，考试也是永远没有结束的，随心就好，不要太勉强自己，毕竟经历过住院，经历过手术，现在正在病假缓身体的时候，自己的健康才是最重要的。

难过的时候就要跟老公一起聊一聊，劝好自己，然后好好的睡一觉，醒来以后好好的吃饭，这就是生活呀，这样才是美好的生活呀，不要觉得自己在耽误时间，只要你觉得开心的事情，每一分，每一秒都是值得的。