洗完头发到底要不要吹干？到底是直接用吹风机吹干对头发的伤害性大？还是自然晾干对头发的伤害性大呢?
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对头发结构的基本了解
我们的头发一共分为三层，从里到外由毛髓质、毛皮质、毛小皮组成，其中与发质关系最大的就是毛小皮，也就是我们常说的毛鳞片。
毛鳞片分布在头发的最外层，具有保护头发内部结构的作用。它是鳞片状的排列整齐覆盖在头发外层，和鱼鳞形状的结构相似。
当毛鳞片受损，也就是直接肉眼可见的发质受损，头发会干燥、开叉、翘起，所以保护头发的关键是保护毛鳞片。
而毛鳞片会在我们每次洗头的时候打开，所以洗完头发之后，选择哪种干发方式也很重要，当然对洗头膏的选择，洗头的手法也同样会影响我们的发质。
02
洗头后自然晾干好？还是吹风机吹干好？
对于短头发的男生，建议是自然晾干，因为就那点点头发，很快就干了，为什么不推荐用吹风机吹呢？
因为洗完头发之后，毛鳞片是打开状态，高温的吹风机吹会导致毛鳞片受损，而且高温会带走头发本身的水分。
对于长发的女生，建议是洗头后先用吸水的干发帽把水吸收后，再用低温吹风机吹到八成干，然后自然晾干。
为什么长发女生还是建议用低温吹风机吹呢，因为长发不容易干，在自然晾干的时候，水分蒸发，会带走身体的热量，容易造成感冒。
对于洗头后，是自然晾干还是吹风机吹干，没有绝对的哪个更好，要根据自己的情况选择。
就比如：如果是晚间洗头，洗完马上就要睡觉了，建议是先吹干头发，因为湿发睡觉，对身体也是不好的。
03
健康洗头，需要怎么做呢？
健康洗头，要注意洗头膏的选择，根据自己的发质，选择适合自己的洗头膏，选完洗头膏以后，要注意洗头的手法。
不要用指甲去用力抠，用指腹轻柔按摩就可以达到目的了。还有在洗头的时候，不要直接让洗头膏直接接触头皮，可以先打起泡，再揉搓。
最后要说的就是，不管选择早上洗头还是晚上洗头，都得给自己留一个干发的时间，早上洗完头头发也不吹，直接在外面吹风也是不好的。
健康的身体，在生活的方方面面，从每一次洗头开始，让自己变得越来越健康。更好的健康，更好发质，需要我们注意的细节有很多。
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