换了一本日历，但迟迟没有做年度计划。我几乎每年都做计划，然并卵，从来没有执行完，只有在年底再翻出来懊悔一番，然后换个姿势再来一次。
我的年度计划有两个问题，一是贪多，没有一个更长时间尺度的思考，会把所有想到的事情列上去马上完成；二是错觉，做完计划已经享受到完成的心满意足，坐等年底收获，但无所行动。
所以我在犹豫还要不要年度计划，直到今天早上看到李翔的《一份2017年的精进清单》，我豁然开朗，既然自己不具备执行精细计划的能力，就只定方向，经常拿出来看看，把执行放在日常中。我整理了四个方面。
1 跑步
我会一直持续跑步，并把跑步作为一项重要活动。按照自己“做事追求极致”的原则，我要继续创造新PB。我知道自己不会在跑步上有所作为，我的目标只是比昨天的自己更强。
《迎新半马跑和2017年度跑步计划》已经罗列了17年的目标，归类四点：
- 跑步学习。包括跑步姿势、呼吸、训练方式、拉伸、马拉松准备等；
- 跑步练习。把学习内容落实到日常跑步中；
- 跑步辅助。核心肌肉锻炼；
- 跑步实践。通过参加比赛等方式，检验训练效果，创造PB。
2 结构
李忠秋老师在《透过结构看世界》中说，透过结构看世界帮我们洞悉本质。罗胖在跨年演讲也提到，人认识世界的方式就是进行复杂问题简单化。结构是一种简单化的方式，结构影响了我们对世界的理解，所以要塑造结构思考力。
2017年以《透过结构看世界》为纲锻炼结构思考力，从李忠秋老师的结构思考力三层次：理解、重构、呈现入手，贯穿其他学习内容。
- 理解。以结构思维去阅读、听讲甚至开会、聊天，结构别人的思维框架；
- 重构。对别人框架进行重构，补充、调整、删减，形成自己的结构；
- 呈现。把自己的结构用合适的方式表现出来，比如写作、沟通等。
以结构的思维工作、学习、生活，这其实也是知识管理的一种方式。
3 正见
我的情绪波动非常大，而且特别容易受别人的影响。在情绪管理上，虽然有一些认识和方法，比如ABC模型、李笑来谈的不抱怨等，自己能够理解，但似乎不解决根本问题，我想起了2015年看过的《正见：佛陀的证悟》。
我要重新研究这本书，如果能够真正理解、认同佛教四法印，我觉得会在对人生理解层面来解决对待生活或生命的方式，从根本上解决情绪问题。这其实是一个价值感的问题。
4 教育
《孩子，把你的手给我》里有一句话，我们不但要有一刻爱孩子的心，更要懂得如何去爱孩子。生而不养、养而不教、教而不得其法，都是一种罪过。父母把孩子带到这个世界，就有责任引导孩子培养幸福生活能力的责任。
2017年主要引导孩子养成良好日常习惯，自主自立；保持好奇心，发现、体会生活中的趣味；最后还是要提学习。
以上是我2017年的计划，持续跑步，锻炼结构思考力，更新价值观，教育孩子。做到这些事，重点使用两个工具，GTD和刻意练习。
罗胖《时间的朋友》跨年演讲提醒我们，精明的商人已经在打我们时间的主意了。这也告诉我们，我们拥有最重要的资本是时间，想做什么样的人，就要把时间用在那里。
希望我在总结2017年的时候，可以骄傲的说，我在这四个方面成长了。足矣！
网友评论