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自我封印的力量

自我封印的力量

作者: 王子月 | 来源:发表于2017-03-15 22:22 被阅读0次

在哈佛幸福课里面,有这样一个方法:自我封印。

估计大家一看到“封印”这个词会觉得很神秘,或者说玄幻。我也不例外。

但是我还是想在今天跟大家做分享。

现如今,不管一个人有多单纯,只要迈出家门、走出校园、步入社会,总会在纷繁复杂的世界里感受到社会的复杂,世事的纷扰。这时,我们必须要做一件事,让自己的本心保持一尘不染。

保持初心不变,说来容易,但是做起来,真的不简单。

所以自我封印,是一个好方法。它可以让我们保持初心,不被阴霾所笼罩。

什么是自我封印?

简单地说就是让心灵独处。

一个人独处的时候,静美随之而来,清灵随之而来,温馨随之而来;一个人独处的时候,贫穷也富有,寂寞也温柔。

这就是自我封印。

所以今天在朋友圈儿,写下了“自我封印”这四个字,配了一张很美的图片。

朋友说,我是他认识和碰到过最聪明的女孩。

其实,哪是什么聪明。只不过是一个人久了,独处的时间多了,看的书多了,写的字多了,走的路多了,很多事情自然就明白了。

尽管有时候还是会有情绪的波动,但我再也不会让自己歇斯底里。歇斯底里,在任何时候,任何情况下,都只能让自己的情绪变得更加糟糕。

每个人都有很多烦恼,我也是,不过即使有烦恼,我也不会无休止地向朋友倾诉,本来朋友就不多,如果每天倒苦水,我想她我们的友谊就不会一直到现在了吧。不过很少说烦恼,这一点应该和从小生活的环境也有关系,可以算是一个好习惯吧。

生活中与人相处,我也学会了随和、自然、宽容,现在也很少再有人说我,看起来很清高了。

谈恋爱的时候,似乎我从来不会连环夺命call,也不会去追问对方的行踪,只是在他去玩儿的时候,叮嘱他少喝酒,早点回家,回家的时候,注意安全,仅此而已。不知道这么做对不对,可这就是我。还记得之前同事说,她希望能和对方无时无刻在一起,我想了想,无时无刻在一起,对我来说太难了,我需要有自己的时间和空间。哪怕是恋爱,亦或是结婚。

被誉为“俄罗斯诗歌的月亮”的俄罗斯著名女诗人阿赫玛托娃·安娜·安德烈耶夫娜,她生活在动荡的年代,她的一生注定是坎坷的。六岁时父母离异,给她的童年蒙上了一层阴影,圣彼得堡的16年,和古米廖夫的婚姻,再到后来,她的人生之路更加崎岖不平,她经历了贫困、监狱和战争的磨难。但是,她的文字让她自己规避了环境的纷扰,也让我们在她的文字中感受到安宁。我想这就是自我封印的力量。

在纷扰的环境中独善其身,学会独处,给自己时间和空间,才会让我们无论在何种状态下都能够保持好的心态。我也相信,能够独处的女孩子一定聪颖、坚强、独立而又勇敢。

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