感恩和心灵日记第17天

1.感恩今天早上自己做早餐，感受到做早餐其实只需要十分钟，非常的方便快捷。谢谢

2.感恩徐润鹏按约定时间复诊，感受到上次与他的沟通很重要。谢谢

3.感恩马金芳对工作越来越熟练，感受到她的努力见到了成效，我对她应该再耐心一些，谢谢。

4.感恩张小荣和兰兰邀请我一起去体验菩拉提，感受到她们对我的关心。谢谢

5.感恩蒋教练专注的教学，感受到他非常的专业和耐心。谢谢

6.感恩兰兰提前去健身房帮我们准备瑜伽垫。谢谢

7.感恩廖秀芳做的卤菜，味道很不错，感受到她的厨艺很棒。谢谢

8.感恩廖秀芳教我自己做电疗，还帮我准备好所需物品，感受到她对我很关心。谢谢

9.感恩二姐帮我洗运动服。谢谢

心灵日记

1.今天最大的收获:听网课学习到新的东西

2.今天最大的突破:去健身房做菩拉提

3.今天需要改进的:听课时总是分心

4.明天需要突破的:提升专注力