别在思维中寻找你自己,真正的自我根植于本体之中。
从思维中去除时间。当你与思维认同时,你就陷入了时间的陷阱:你会不由自主地完全生活在对过去的回忆和对未来的期待之中。
问题是思维创造的,它们需要时间来生存。在当下时刻的现实情况下,它们无法生存。
思维会无意识地喜欢上问题,因为它们给你某种身份的认同。这是正常的,同时也是病态的。
不管发生了什么事情,我不会再为我自己创造更多的痛苦。
所以请不要担心你行动的结果——仅仅关注行动本身就好了。行动的结果会自然而然地产生。
关注当下,不再将未来视为救赎。
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