今天凌晨1:05因为上厕所起来了。
也是那一刻,我知道,自己的日更断了一次,幸好有一次复活卡的使用权限,也就在数据上可以继续衔接着。
还是凌晨呢,继续睡吧!
早上六点多一点就起了,在微信读书整理书单,读了一个章节的内容后,起床。
之所以在昨天断了更文,在今早清醒之后,做了一下回顾:
1.晚上吃了太多饭。吃饭多了的话,胃会开始大量工作—消化食物,这时,大脑就会比较迟钝。
2.中午没有午休。在复盘2020年的午休时就发现,我的午休比较极端,要么中午完全不睡觉,要么一觉睡到黄昏,一点也不合理。
3.在中午没休息,晚上吃饭多的情况下,我还放纵自己看一会视频,然后,看着看着,就困了。
动动身子,爬进被窝,舒舒服服的碎了。脑子里没有一点“我还有事没做”的觉悟。所有想法,都被“困”吞噬了。
以上就是没有写文的始末。
这一魔爪,在我之前进行公众号日更时,也发生过。
怎么克服啊?
目前有一个不成熟的想法是:在每天午饭后写100字来日更打卡。先做到不中断再说。
且写且完善。
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