看书时间:25天(2017.01.16.-2017.02.09)
这是差不多六年后重读这套书,六年前别人推荐买来看,那时候没有看书习惯也没有坚持下来,另外很大一部分原因是不敢继续看了,我记得是看得感觉自己心理出问题了,所以这套书就一直放在旁边没有看过,后来这几年也一直不敢碰心理学的书籍,怕把自己看出毛病来了,直到2016年11月在读书群小伙伴的疏导下鼓起勇气又碰了心理学,当时读的是《对伪心理学说不》读完感觉非常有收获,对心理学有了新的认识,继而又读了那本砖头一样的《心理学与生活》,读完前面两本让我有一种迫不及待想再读《少有人走的路》系列的书。于是从2017年1月1日到现在不到一个半月的时间,在几乎天天晚上加班到九点的情况下,读完了《记事本圆梦计划》《神奇手账》、《小强升职记》、《空钓江寒》选读版、《量子物理史话》选读版、《少有人走的路》1-2,这在以前对我来说是不可能的,以前大部分时间被手机和发呆占据,现在每天用手机的时间少之又少,上班时间不能带手机看来也是挺好的,原来没有手机也是可以活的,而且活的更充实。
“几乎人人都有心理问题,只不过程度不同而已;几乎人人都有程度不同的心理疾病,只不过得病时间不同而已。”这是我们必须承认的一个事实,也是读完本书很大的一个收获。
《少有人走的路:心智成熟的旅程》强调的是人生苦难重重,《少有人走的路2:与心灵对话》强调的是人生错综复杂。两本书的关键词:自律、爱、心智成熟、宽恕、不逃避、责任,这是一个心智成熟的旅程中必须具有的关键词,这两本书几乎在每一章中都强调了童年的生长环境,也就是父母在每个人成长过程中的重要作用,读完突然觉得自己很幸运,因为自己还没有结婚生子就读到了这本书,知道了父母所扮演的角色在孩子成长过程中的重要作用,就可以做好准备而不会措手不及或后悔。以前在读这本书的时候我会对号入座,当时读出来的都是自己的不幸,抱怨,责备,怨恨,所以也就明白为什么那时候不敢继续读了,这次读得时候我也会对号入座,但是读到的都是幸运,或许也是这几年时间的累积心智更加完善,看问题也会多角度,而不会以前一样死胡同般。
读完本书有几点比较重要的收获:
一、关于爱。真正理解了什么才是真正的爱,坠入情网不是爱,自我牺牲不是爱,爱也不是依赖,爱与不爱最大的区别就在于是否能促进双方心智的成熟,爱一个人最主要的是让双方的心智得以成长,使自我和他人都感觉到进步。所以什么父母太爱孩子了高中都不让独自上学要开车接送的,我太爱他了一刻都离不开什么的都不是真正的爱。
二、关于不逃避。真正明白了不逃避勇敢面对的价值所在,逃避其实是在拒绝心智的成熟甚至倒退,所有心智成熟的人都是从直面问题开始,所以对于自己童年缺少关爱,缺少父母陪伴的经历当我去勇敢面对了,所有困难也就慢慢消失了。唯有痛苦才会带来教益。
三、关于自律。它包括四个方面:推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。但是自律的背后最大的支撑就是爱。
四、关于心智成熟。这一点其实也就是前面三点的综合,当明白了什么是真正的爱,敢于直面问题,不逃避,敢于承担责任后,也就会在心智成熟的道路上越走越顺。心智成熟的旅程我觉得是一个永远也走不完的旅程,没有最好,只有更好。
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