给自己一个定时器

作者: 央央随笔 | 来源:发表于2019-03-03 21:59 被阅读1次

      为什么看了那么多的时间管理的书籍,还是管理不好自己的时间?

      为什么那些简单易行的方法,到最后都坚持不下去?

      为什么同样一天24小时,你的有效时间那么少?

      焦虑、不安,不知如何是好。

      每天早起写晨间日记,安排一天要做的事情,到晚上发现没有几样做完。试过把那个时间段都安排好事情,好让自己按部就班,可是最后总会因为突发事件而打破计划。

      最近看了《吃掉那只青蛙》《最重要的3件事》等书,突然发现以前计划太死板,最终没能完成。如果只做3件最重要的事,那应该是可以的。

    可是,每天最重要的3件事会是什么呢?又纠结了。实践比想想好,先列计划,不管是不是最重要的,早起第一件事就是写下今天必须完成的3件事。

      今日计划:

    1.练瑜伽

    2.买美瞳、牙刷、毛笔、润肤乳

    3.日更500字

    瑜伽已经很久没练了,因为宝宝没人带,宝宝晚上粘人,还有其他的琐事,一直拖着,直到截止时间快到了,还没练过几次。这个月下定决心一定要每周练3次,把这个写入每天的计划中,逼迫自己挤出时间去锻炼,想尽办法去克服遇到的困难。今天请妈妈帮忙晚上带宝宝两个小时,终于去锻炼了一次。一小时的舒展、呼吸、拉伸,身体暖融融的,微微发汗,所有的肌肉都紧致起来。情绪也变好了。

      当事情写入计划,我们一定会想办法去完成,因为要前后一致,理性会战胜惰性,理性会想到解决方案。

      我本是一个很宅的人,周末能在家呆着,绝不出门,能网购绝不去超市。一月份卸手机淘宝效果很好,可是二月份又把它下载回来,为此又花了大把大把的time and money,好了,接下来真的要彻底删除了。

      今天为了买东西,一个人去逛街了,给自己定了一小时的倒计时,出门前写好要买的东西,然后就屁颠屁颠地出门了。下午难得有阳光,走在曾经熟悉的街道,现在的店铺已经大变样了,曾经学校围墙外的脏乱差,现在已经焕然一新了,时间真是快啊,十几年过去了。走进一家眼睛店,导购小姑娘很热情也很拘谨,推荐了下产品,就忙开了。她很想照顾好我这个顾客,却不知道怎么表达她的热情友好。我麻烦她给我洗眼镜,她很开心地去做了。一开始介绍的是一盒产品的价格,因为我两只眼睛度数不一样,所以需要两盒。她窘迫地不知道怎么办。我看出了她的为难,我跟她说没事的,就两盒吧。可是最后因为没有我的度数只好作罢了。第二家店的导购都是中年人,她们也很热情,热情地推销产品,推销她们认为划算的产品。我只需要5片,可她偏偏说30片的便宜划算。顺便推销其他附加产品。如果是以前的我,可能因为她的热情和所谓的便宜,就真的购买了。现在的我知道,只买需要的。按着计划去购买,不要听信导购的推荐,而是按照自己的心意去购买。便宜是相对而言的,如果用不了那么多,最后因为时间过长而失效过期,浪费了产品,那才是真正的损失,不仅损失金钱,也让本来有用的东西变成了没有价值的东西。它会怨恨你的。最终我只买了自己需要的。

      当我往家里走时,发现时间还有20多分钟。能在计划内的时间里完成一件事,非常有成就感。有倒计时,让生活充满了一个又一个的挑战。

      日更500字,最终完成了1200多字。哈哈哈。

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