记住一句话，没有努力，根本轮不到你展示天赋。
明早又可以恢复早晨的锻炼了，很是期待。
1.每日步数11000步。完成16300步。
2.晚间锻炼，腹部第69天，腹部锻炼10分钟。
3.睡前冥想5分钟。
1.早餐。酒店自助餐，吃了不少，外出放纵一下自己。
2.午餐没吃，早餐吃的晚且吃得多，不吃午餐了。
3.晚餐。在家用餐，庆祝中秋，家里做了水鱼，鸭子，还有两样青菜。
1.专业书籍阅读半小时。
2.练字行楷。练到牛字旁了，不过没拍。
但愿人长久，千里共婵娟
——苏轼《水调歌头》
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本文标题：NO.117 每日复盘21.09.21
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