大多数人都曾经经历过父母的唠叨,有些人正在成为操心唠叨的父母。唠叨的背后,是什么呢?
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"父母的唠叨,背后的原因往往是找不到一个有效的沟通方法",尤其是在子女渐行渐远而自己又无能为力的时候。
如果我们意识到,唠叨的本质其实是沟通中的"无力感",会不会心生悲悯而变得更有耐心一点?或者因为了解而变得宽容一些?
虽然如此,人的情绪波动注定让人不能保持"应有"的状态面对唠叨,想一想,你正在做自己喜欢的事情,或者已经很累的时候。
关于这个问题,听到过一个更积极的方法,分为意愿-要求-承诺三部分。首先是真诚表达沟通的意愿,其次是明确告知不适合当下沟通的理由,最后是提出一个确定的将来时间。
"爸/妈,我真的很想陪你聊,也知道你是为我好,但我现在有一个论文要赶。要不然吃过晚饭后我们一起去散步?"
这三点满足了双方的需求,第一层是安抚对方最大的困扰(我愿意听你说);第二层是满足自己合理的需求(我现在不方便);第三层是解决方案(时间和方式)。
其实,沟通中的无力感并不仅仅体现在唠叨这一个场景下,只不过唠叨往往发生在父母子女之间,是无法回避的亲情。至于不太熟的人,往往贴个标签"不会说话""情商低"甚至"教养有问题"就过去了, 毕竟谁都有自己重要的事情,不可能把时间精力花在这上面。
即便如此,我们至少可以要求自己,努力提高对别人的理解,和对自己的了解,真诚地对人对己。
毕竟,就算一切都能过去,终究无法回到过去。每一场相遇,都是生命的礼物。
If I should meet thee
After long years
How should I greet thee?
With silence and tears.
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