初始体重:120斤
今日体重:117.1斤
今日体重已减2.9斤,本来是每天一对比,但是感觉没有这样来的更加激励一点。
今日早餐:一个酸菜毛豆包子,一个茶叶蛋
今日午餐:喝了一杯白开水
今日晚餐:葱油拌面,韩式炒年糕,蒜蓉西蓝花,茄子炒辣椒
今日晚餐他去其他城市给培训已经整整两天了,最近两天特别忙,他说都没有吃好睡好,今晚刚回来,明天就又要去,我就好好做了点菜给他吃,我因为减肥,就吃了一点点。
突然发现自己真贤惠(自恋脸)
初始体重:120斤
今日体重:117.1斤
今日体重已减2.9斤,本来是每天一对比,但是感觉没有这样来的更加激励一点。
今日早餐:一个酸菜毛豆包子,一个茶叶蛋
今日午餐:喝了一杯白开水
今日晚餐:葱油拌面,韩式炒年糕,蒜蓉西蓝花,茄子炒辣椒
今日晚餐他去其他城市给培训已经整整两天了,最近两天特别忙,他说都没有吃好睡好,今晚刚回来,明天就又要去,我就好好做了点菜给他吃,我因为减肥,就吃了一点点。
突然发现自己真贤惠(自恋脸)
本文标题:减肥 打卡第四天
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