亚历克斯·佩塔克斯在《思维的囚徒》中提出了一个人活出生命的意义的七项原则，其实也是分析了人们思维的困局和走出困局的方法。
上一篇记录了第五个原则，第六个原则叫作“改变你的关注焦点”，就是想想别的事。
有一个白领失业了，本来是一个高级白领 ，失业了以后找不着工作，结果去高尔夫球场找到了一份做球童的工作。
想想他的人生，本来是打高尔夫球的人，现在变成了给别人背杆的人，整天就是给人家指球路。结果他去当了这个球童以后，他开始寻找做球童的乐趣。
别老想我以前是什么什么，现在当球童就是当球童，找找当球童的乐趣。
那有什么乐趣呢？他说以前都是我给别人小费，现在别人给我小费，很愉快。更清楚地了解这些打球人的心态，给他们提供服务后，他们很高兴，从很高兴的这些人身上找到了自己的快乐。
只要给人服务得好，也是一份蛮不错的工作，而且可以听这些成功人士聊天，找到另外一个角度，不再成为聊天的参与者，而成为一个纯然的倾听者，这个收获跟过去完全不一样
想想别的事，转移一下注意力，改变人生关注的焦点，这是我们的能力。
每一个问题，总有三个以上的观察视角，甚至三个都不止，五个都有可能。同样一件事情发生后，我们一定能够找到完全不同的观察视角来看待它。但是这个需要的是思维的弹性，假如你陷入在思维的囚牢当中，成为了思维的囚徒，你会发现这没用，做不到，只能这样。
让我们的思维保持弹性，面对冲突的时候不要过度地执着于自我，不要总是想着生气和反抗，而是想想看，这个问题别的视角在哪儿，也就是创造性地转移注意力。
有一个典型例子，就是意大利的导演贝尼尼拍的《美丽人生》。父亲跟孩子被抓到了集中营里边，然后父亲跟孩子讲，这是一场游戏，谁最后能够获胜，谁就能得到一辆坦克，这特别了不起。然后那个小孩子看到父亲一直在被那些德国人呼来喝去，甚至殴打折磨，这个孩子都认为爸爸玩得太厉害了，爸爸进入到高阶了吧……那个片子拍完了以后，国际上有很多人，尤其是犹太人，有很多人批评贝尼尼，说你在用这种戏剧的手法，用夸张的手法美化这段历史，把那么痛苦的事，竟然能够拍成这么一个荒诞的游戏，你是对这个历史的背叛。但实际上，很多人不知道，贝尼尼所拍摄的《美丽人生》这个电影，就是基于他父亲在集中营里的生活改编的，这是一个真事。
如果我们能够知道，进到集中营这样的地方，都可以把它视作一场游戏，都可以转换视角，让一个孩子能够活下来，能够乐观地存活下来，在这个世界上，没有什么事是不能够转换视角的。
学会转换视角，创造性地转移注意力，去重新看待我们所面对的困难。
书里有一个练习，叫作“精神旅行”。人坐在一个地儿，闭上眼睛，感受一下自己去瑞士、奥地利、阿尔卑斯山周围滑雪那种体会。意识到你的精神生活可以超越于现实，你就自由了很多，这是人们寻找自由的一个方法。
创造性地转移注意力，改变我们生活当中的关注焦点，才不会被当下困住，总跟痛苦搏斗。
大家一定要知道，所有的问题都至少有三个以上的视觉观点。
比如说，上班堵车，一种视觉观点认为自己真倒霉，啥堵心的事儿都让自己遇上了；另一种视觉观点认为堵就堵呗，着急也没用，那就听会儿音乐，听会儿书；还有一种视觉观点，就是每天遇到的事儿，有些不是你能安排的，随遇而安就好……（待续）
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