痛苦不是来自外在的环境，而是来自于我们自己内心的反应。
——马可·奥勒留《沉思录》
读后碎语
有些痛苦不是来自外部环境，纯属无病呻吟；也有很多痛苦确实来自外部环境，很痛很苦。
所有痛苦，确实都是我们自己对让我们感到痛苦事物的内心反应。同样的事儿，有的人觉得很痛苦，有的人觉得无所谓，还有的人觉得未必就全是坏事儿。
有些痛苦，可以不痛苦，或者痛而不苦。
——LW
马可·奥勒留（121年4月26日—180年3月17日），全名为马尔克·奥列里乌斯·安东尼·奥古斯都（Marcus Aurelius Antoninus Augustus），罗马帝国政治家、军事家、哲学家，罗马帝国五贤帝时代最后一位皇帝。
《沉思录》是马可·奥勒留传下来的一部个人哲学思考录，主要思考人生伦理问题，兼及自然哲学；是奥勒留写给自己的思想散文集。这本与自己的十二卷对话，内容大部分是他在鞍马劳顿中所写，是斯多葛派哲学（斯多亚哲学）的一个里程碑。
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人最大的痛苦，往往不是来自外在，而是因为我们不断地用“应该”“不应该”来要求外在的人、事、物改变，却不会跟自己内在...
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本文标题：「好言好语」痛苦不是来自外在的环境
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