提到清晨，早上，早晨，脑海里第一个出现的是什么景象？
是家楼下打太极的大爷大妈，是街头巷口热气腾腾的豆浆油条，是窗边清脆雀跃的鸟叫声，是拉开窗帘朝你拥抱过来的阳光，是财经新闻，是排长队的办公大厦，还是等你铲屎的短尾猫？
今天分享一本《4点起床，最养生和高效的时间管理》，我并非推崇每天都要将自己的血槽条拉满上膛，天天嗷嗷叫地往前冲还不知疲惫，而是更想通过本书借鉴书中的能干的、成功人士的时间管理原则，将自己的认知局限调整一下。
也许很多人觉得还是晚上效率更高，泡完澡之后神清气爽，学习、创意灵感、想事情查资料的效率都很高，晚上又安静能让人有沉浸式独处的空间，孩子也睡着了，微信群也稍稍消停了，把明天早上的工作准备好，第二天也就不至于急急忙忙，觉得还是很效率的。
可是事实真的如此吗？
如果晚上忙到半夜2点3点，第二天早上不管多睡到几点，效率都不可能远超晚上多出来那几个小时高，倒不如每天早晨4点起床后，冥想或瑜伽一个小时，冲个热水澡，喝一大杯温水或蔬果汁，开始阅读经典书籍，整理当天的工作计划，而不是直接掉入个别细节工作里，导致来不及处理更重要而非紧急的事，人已经被琐事拖得精疲力竭。
一个人完成工作的方法能体现出他的性格和习惯。
能干的人干活特别麻利，这并非因为他们生来能干，而是他们不干活就觉得浑身不自在，能塑造一个人的性格而非能力。
有一家名叫“日本电产”的企业，规模达一万亿日元，总公司位于京都，创始人永守重信先生是领头羊。他收购了一家企业，准备进行重组，却发现那里的员工完全没有工作的意识。
比如，他们总是在半点半卡着点上班，在更衣室换好工作服来到工作间的时候已经八点四十了，再打开机器开关，机器还需要15分钟的预热，就这样，每天的工作总是从9点才真正开始。那这段时间里，员工们究竟在干什么？当然就是抽烟，打发时间，闲聊吃早餐之类与正式工作无关的琐事。而到了临近下班的时候，他们就会开始做好下班的准备，停下机器，等待下班的钟声响起，而这距离钟声还有半个多小时。
这样一家公司前前后后要浪费一个小时的企业时间成本，这是企业的资产也是企业的损失，积少成多一年算下来就浪费了多少产量，每天浪费了1/8的工作时间，产量一年也就损失了1/8。这样的公司还经营的下去吗？无论是什么老板接手重组，只要让工作状态进入正常状态，就能立刻提升1/7工作效率。
永守先生说，我让他们做的事情很简单，每天都来上班，提早15分钟到公司，在换衣服之前先把机器开好，在空闲时间打扫环境卫生，每天干到5点。就这些。
他拍着胸脯保证，只要做到这几点，企业就一定能扭亏为盈，那家公司的员工当然不相信，他们激烈反驳说：赢利哪有这么容易？
“就当我骗你们好了，一年后要是情况没有好转我就自掏腰包，付你们提早上班的工钱。”
可是，永守先生没有自掏腰包，因为，业绩真的好转了。
他山之石可以攻玉。商务人士若不能在一大早就进入工作模式，就会落于人后。早上有没有精神，也就是这个人能不能早起，对人一生的习惯产生重要影响。
网友评论