认知系统是一个人的底层操作系统。
如果把一个人看成是一台电脑，那么认知系统就是windows或mac系统，人的各种具体技能就是运行在底层操作系统上的各种程序。因此，底层系统运行的好坏决定着一个人的命运好坏，建立一个运营良好的底层操作系统对任何人来说都至关重要。
而打造认知系统的首要关键就在于对自我的正确认知。建立正确的自我认知，一方面要求对自己的客观条件以及性格、习惯、行为特征等有明确而清晰的认识，另一方面也要对认识系统建立的基本要求、特征、运作规律等有清醒的认知。
简单来说，建立自我认知，应当确立如下几个方面的基本理念：
一、建立元认知理念
元认知是对认知的认知，它是对自我思考、认知的再思考和再认知。
或者说，建立自我认知，首先要有一个初始的理念，对自我的学习、思维等活动建立一个自我反思、自我监控、自我调节的元认知。
确立了元认知，才能最大程度上跳出自我主观影响，尽可能地对自我有一个比较客观的认识，也才能对尽可能理性地对自我进行分析和复盘。
建立元认知理念是确立自我认知系统的基础。
二、明确自我认知能力边界
每个人的认知能力都是有边界的，明确自己的能力边界，不仅要对自己已有的能力范围有清醒的认识，更重要的是明确了边界范围后，才能清楚地知晓边界外的认知能力，也才能明确升级和更新自我认知能力的努力方向。
自我认知能力边界外的认知就是元无知。一定意义上，元无知比元认知更重要。如果说元认知是对认知的认知，那么元无知简单地说就是不知道自己不知道。
每个人都有自已的元无知，而且绝大多部数的元无知对于个人的发展来说都是无关紧要的，但如果是在个人赖以生存的领域或意图发展的领域内，出现了元无知那就是致命的打击了。
因此，明确自我认知能力边界，一方面可以明确升级自我认知的方向，另一方面也可以为避免在边界出现元无知提供确定范围。
三、认识自我认知是一个动态的过程
自我认知是一个动态的过程，不进则退。
如果有清醒的认识、有运行良好地自我认知监控、纠正、升级、更新机制，那么自我认知的边界将不断扩充，自我认知也越发清晰、明确；
如果不能保持自我认知的更新和升级，那么自我认知将慢慢适应不了外界新信息，也将慢慢脱节、陷入混沌。
因此，自我认知运行良好，就是一个复利增值的过程；如果运行失衡，那将是一个不断下落的过程。
因此，只有确立正确的自我认知，才能为建立良好地认知系统建立稳固的基础。
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