1
安静下来，打开心灵
无论是暖暖阳光
还是微风、雨丝
清脆鸟鸣，哪怕是一朵不知名的小花
………
无须刻意寻找
这些美好的自然能量就在我们身边
都可以净化我们的心灵
都可以调整我们的频率
都可以让我们活出自然美好的样子
———2020.2.19禅舞感受
而且还在传递着智慧信息
2
静.观
静下来，
观看一切
观察一切
周围及自己
靜观让我们从繁杂中抽离
静观让我们拥有高度与视野
被陷入的情境，只是情境本身。
而属于我们自己的身体和心灵
将无时无处不自在。
只是静.观
什么也不做
什么也可以做
不期待会发生什么
不试图阻止什么
让我们静.观，就够了
——2020.2.20禅舞后记
3
每一天抽时间
静心能量禅舞
宅家也一样用心
洗脸、刷牙、护肤、梳妆
将自己一一打理
只为庄重的面对自己
只为好好的礼敬自己
只为好好的爱惜自己
只为提醒在忙碌或习惯外面的纷扰下
可以转身
回归自己生命的本质
清净无染，庄严而神圣
不悲不喜，无忧无惧
让偏离的生命版本重新校正
让生命通过自然的律动自行更新
2020.3.4禅舞后记
1 安静下来，打开心灵 无论是暖暖阳光 还是微风、雨丝 清脆鸟鸣，哪怕是一朵不知名的小花 ……… 无须刻意寻找 这...
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本文标题：静心能量禅舞：与美好的自然能量连接
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