关于如何安排时间这个问题,我曾边实践边记录过。
合理安排时间,做合理的规划以及计划,其实都是自律的组成部分。说到底依然是执行力的问题。
曾今我们都面临一个同样的问题,哗啦啦给自己列出一个事无巨细的假话清单,满腔热血的执行了一周,这个计划久不知丢到哪去了。
我们都有一个不好的习惯:快!凡事都是快,见效快,改变快,学习快……此处省略无数个。
但我真的有实力去快吗?昨天还在说,我还没有努力到得去拼天赋的时候。那么,捷径什么的,就不适合我。想正视这一点,很难。
心里总有电小小的自负,为什么别人可以,我不行?我只看见他人表象,鬼知道,在这之前,他经历过什么?
要是我真有那天赋和运气,我还会走走到如此地步?但以前总以为自己有,所以在这给自己一个呵呵。
踌躇满志列出的计划为何执行不下去?究其原因,还是自身,没有那坚韧之士的心,妄图想做坚韧之士的事。所谓一口吃成个胖子,便是如此。
从毫无计划可言的状态一步跨到精打细算生活中的每一分钟,大部分人做不到,坚持不下来,人之常情。
这一部分人,或者说,处在这一阶段的人,存在的问题大致如下:眼高手低,迅速制定计划,然后迅速破产,然后给自己一个理由,自己做不到,坚持不了,the end。
刚出生不久的婴儿,你给他一身重甲,人加扛得住不?自然得随着他的成长慢慢增加,关于计划,关于自律,只能如此,特殊人群(monster)除外。
我从五个单词开始,从规律作息开始,从日更开始,从练字开始……现在不说刻在骨子里,也成为习惯。
关于拖延的问题,在自律意识不够强的时候,准备晚上写论文,结果吹牛逼吹嗨了,没写完,那就明天写吧,明天又出么逛街,后天吧,后天老师叫我去帮忙,大后天吧……到截止日前一晚,挑灯夜战,连夜完成。
这是普遍现状,我们都在追求不凡,但我们做着和绝大多数人相同的事,犯着大多数人都有的拖延症,你还要什么不凡。
关于借口,在没有正确全面认识自己时,换句话说,也就是自己在自己心底没有点b数点时候,总喜欢找点理由骗骗单纯的自己,反正时间还长不是吗?总喜欢干些感动得自己欲哭无泪的事情,反正我把自己感动的痛哭流涕,就心满意足,不是吗?
关于粗略的计划和量化后的计划。
最近比较忙,我也有点粗略的计划,但量是有保障的,比如单词学习时间只能压缩到早上,每天抄一组词是起步,但时多时少,不稳定。
粗略的计划,导致效率低下,同时造成自己很努力的假象,不要以为就如此简单,随之而来的后遗症,会让你无从下手,焦虑。一方面觉得自己有计划的学习,值得褒奖,另一方面,心底又感觉所学甚少,很是着急,加上乱七八糟的生活琐事(trivia),焦虑由此而来。
对此制定计划,必须要足够的细化,今天20个单词,那就只有20,复习一章节,那就必须一章节,绝对要避免,看心情复习,今天心情好复习多点,明天心情不好,就随便看看,实际看了多少,只有自己知道。
这也是理性战胜感性的重要表现,也是控制自己身体和精神的重要考验。
目前,我就在这一阶段徘徊,止步不前。
还有,事情再忙,生活再乱,切勿着急,着急只是干着急,不会改变什么,甚至可能帮倒忙。慢慢来,事情再多,总是要一件一件的解决,生活再乱,吃饭睡觉拉粑粑已然样样不少,不然就像我一样,晕倒在靶场。
事情一件接一件,别想有个头,舍也不希望自己就这么急急忙忙就一辈子过去了吧。
对,还是那句话,你一定要努力,但你千万别着急。
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