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2017年10月20日幸福成长日志

2017年10月20日幸福成长日志

作者: 阳光中的晨薇 | 来源:发表于2017-10-20 23:43 被阅读0次

一、读规画系列

二、行动:

1.聆听:今天是考验我的时刻,我的聆听能力仍需大修,我体验情绪在身上的流动,感谢给我清理的机会;聆听孩子在学校的情况,喜忧参半,意识层面必须加强,提升思考力和感知力。

2.看见:看见哥哥对我的关怀,看见我能在念头起来时觉知自己

3.表达:对老师表示感谢 ;向哥哥表达把过去的伤痛请扔掉,不要在活在过去的记忆中。

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