鉴峰丨自律，才有自由

来自专栏鉴峰笔记

鉴峰自我管理

[连续签到第468天] 2019-4-21 周日快乐

所谓自由，

不是随心所欲，

而是自我主宰。

真正的自由，

都是从一点一滴的自律中来。

但当你我，

修炼到了可以从心所欲的时候，

反而不需要再去事事控制了。

就像达芬奇练基本功的时候，

每天画鸡蛋。

自律，

就是一种不断修炼、层层精进的过程。

前面的所有基础，

每个层次，

都是为了，

让你我有一天，

不需要再去专注于自己是否自律。

而是，

让自律成为自己的一种习惯，

一种生活方式，

身体的一部分，

甚至变成影响他人的一种能力。

所有的自律，

都不是为了追求痛苦。

而是为了延迟满足。

真正痛苦的人，

是不求上进的人，

是为现状焦虑，

又没有毅力和决心

去改变自己的人。

你我的一切痛苦，

都是对自己无能的愤怒。

这种无能为力的感觉，

才是最痛苦的。

自律的第一步很艰辛，

但真正有规律的生活，

那种身心自由，

掌控自己生活的状态，

其实非常美妙。

生活和时间变得有序，

你我的未来，

变得可预期、可控制。

你我将会非常享受，

那种充满自信、欣喜常在心流的状态。

愿你我，

能够因自律而明志，

因自律而生慧。

能够少一些浮躁焦虑，

多一些从容不迫；

少一些进退失据，

多一些挥洒有度。

当你我下定决心，

开始自律，

经过那段荒芜人烟，

漫漫长夜后，

披星戴月的艰苦修炼后，

所看到的日出，

才是真正的美好。

早安。

鉴峰丨自律，才有自由