与自己和解

  这个词我是从网上无意间知道的觉得这个词特别好，与自己和解，让自己的固执从陈旧的意识里解脱出来。

        从初中毕业之后，我就开始陷入了自卑与自我否定的情节里面，整整持续了很久， 

随着自己慢慢对事情的认知有了改观之后，也自己独立完成了许多之前觉得做不到的事情之后，自己逐渐有了自信，所以慢慢也意识到了自己某些性格上的缺陷，进行自我疏导，自我调节，也看过很多励志、指导性的书籍如：人性的弱点、鬼谷子，也试用过，我着重的去改变了一下，自己对情绪的控制，心态的调整。

    其实励志的书籍还是挺有作用的，前提是你要真正用到自己的生活当中去，而不是读完就起作用了，针对某一项问题，每天都要设置提醒，进行对自己监督，慢慢就会有效果，所以主动意愿的改变可以使事情起到很好的积极作用。

于是我也是经常性的会对自己进行洗脑，要有意念，要去坚持，有时感觉自己记性不好，看过的书就忘的一干二净，想不起来故事的具体情节了呢？心态也非常重要，与自己和解的重要部分就是心态的调整，对自己有要求但也要宽容。

和自己的过去和解：不知道你们有没有过和我一样的感受，想到自己曾经事情会责怪自己，沉浸在过去事情的情绪里，精神上折磨自己，我之前是一直处于那种状态，之后发现都是浪费时间，还把之前的情绪带入到现在的生活情绪里，真的是得不偿失，所以把过去的事情、过去的人，都要学会放下，以自己更好的状态做好每天，同样也是过去的那些点点滴滴成就了现在的自己，至少已经开始意识到要与自己和平相处，达到身和心的一致才能更好。

  和自己的童年和解：有人说好的童年治愈一生，不好的童年一生被治愈，不好的童年不一定是指自己童年是不是受到了虐待什么的？而是一种氛围给你带来的影响，或许是父母的影响、或许是周围的人对自己的影响、或许是什么事对自己的影响等等，它将影响着自己很久，或许是潜意识或者是各种应激记忆，每个人仔细回想，童年时候的自己都会给自己的成长、性格有着一定影响，所以要试着找寻那份起初的感觉，和它和解，试着理解它，当它再次出现的时候要宽容自己的情绪，允许它自行释放，然后在慢慢找寻方法剥离掉那份不好的感觉。

和现在的自己和解：可能自己到现在还是一个碌碌无为的人，但也不要责怪自己，要慢慢找到自己行进方向的信心和信念，有了信心和信念的驱使，你会对生活添加几分热情，调整好心态，也许迷茫、也许平庸，但我们能做的就是尽全力做好当下，也要不断的提高自己，剩下的就交给时间吧，也许一直平庸，也许哪一天就有了什么转机，都是有可能的，面对现在浮躁的生活，我们还是要保持好自己的初心！

和自己和解，放下自己、宽慰自己、鼓励自己，便是最好的自己。