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今天是先生的生日，他整天心情都很好。我们一家人，很长时间没体会过他整天保持在这么高频率，喜悦的时光中了。
这一天里，先生不焦虑，我和孩子也都非常开心、和谐。
真希望这种平静、喜悦的日子能在家中经常出现。更希望天下每一个家庭都处于这种高频率，没有恐惧，没有焦虑的幸福、快乐的和谐氛围中。那整个国家，整个世界都将会越来好。
今天，家庭中出现这样难得的状况，孩子一整天都很开心、喜悦，特别放松。
体会过整天被焦虑感包围的先生，脾气漂浮不定，才知道平静、喜悦的日子有多么难得。
最近，先生前一分钟还眉开眼笑，不知道哪件事让他不顺心，立马火冒三丈。
看来，想要把日子过好，就要学会把每一天当作节日，当作是他人的生日来过。去尊重他人，去包容他人，学着让他人愉快，悦人悦己。这样，所有人都将会很轻松、快乐。
今天是先生生日，我们并没有做什么大餐，也没有做什么特殊庆祝，连蛋糕都没买。只是我和孩子心里对先生升起了尊敬心、谦卑心、包容心，希望他今天能过得很愉快而已。
由此可见，日子过得幸福与快乐，与物质的关系不是很大。幸福快乐的生活，只与身边人怎么对待自己，自己怎么对待他人有关。
人的幸福感，原来都活在关系世界，活在精神世界，活在心灵世界。
完全沉迷在物质世界，想要把所有精力都用在获得更多物质来得到快乐，而忽略心灵上沟通的人该醒醒了。
人是活在关系里的动物，身边的人对自己尊重、宽容、有爱了，就能感觉到真正的幸福。有丰盛物质很好，但真正的幸福感是：对身边的人升起谦卑心，才是让日子变得更和谐的主因。
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